DIY Blog Sabine Seyffert

Vor einiger Zeit bekam ich ein kleines Päckchen, in dem ich einige Belegexemplare meines Buchs „Heute Regen, morgen Sonne“ fand, welches inzwischen schon in der 6. Auflage erhältlich ist. Ich habe mich darüber riesig gefreut, denn dieses Buch war eines meiner ersten, in dem es schwerpunktmäßig um Entspannungsgeschichten für Kinder geht. Der Band ist zum ersten Mal im Jahr 2000 als gebundenes Buch erschienen. Zwischenzeitlich gab es die Geschichten sogar in spanischer Ausgabe mit dem Titel: Hoy lluvia, mañana sol : cuentos para estimular la fantasía de los niños.

Nun gibt es den Titel erfreulicherweise auch als Taschenbuch. Das möchte ich gerne als Anlass nehmen das Buch heute (passend zum Regen?) etwas näher vorzustellen:

Regenschauer und Gewitter sind ebenso selbstverständlich wie Sonnenschein und blauer Himmel. Sie gehören zum Alltag einfach mit dazu, so wie unsere Gefühle, die ich mit dem Wetter schon mal gerne vergleiche. Denn schließlich kann das Wetter ebenso schnell umschlagen wie unsere Stimmung. Gerade bei Kindern: Ein kleiner Wüterich, der zetert, brüllt und tobt und dann ein paar Minuten später schon wieder so lächelt, als hätte es den Wutausbruch zuvor niemals gegeben…

In meinem Buch „Heute Regen, morgen Sonne“ sind allerhand Entspannungsgeschichten für Kinder enthalten, die sich um das Thema Gefühle drehen. Diese zeigen den Kindern Wege und Möglichkeiten auf ihre Gefühle auszudrücken, offen zu zeigen und vor allem diese zu verarbeiten. Der doch durch reichlich Stress geprägte Alltag unserer Kinder hinterlässt seine Spuren und Kinder fühlen sich dabei manchmal nicht nur verloren, sondern auch einfach hilflos. Die Fantasiereisen sorgen daher nicht nur für kleine, wertvolle Pausen, in denen die Kinder neue Kraft schöpfen und sich eine Weile ausruhen können. Sondern sie zeigen den Kindern Ideen auf, ihre Gefühle besser in den Griff zu bekommen, ohne dass andere unter den Gefühlsausbrüchen zu leiden haben oder gar in Mitleidenschaft gezogen werden.

Darüber hinaus sind nach jeder Geschichte Anregungen zu finden, die den Kindern helfen, das Erlebte aufzuarbeiten und in Gesprächen zu thematisieren. Denn offene Gespräche mit Kindern sind hierbei wichtig, geben Halt und schenken ihnen Vertrauen, Zuversicht und Mut.
In meinen Entspannungskursen habe ich sehr gute Erfahrungen mit diesen Entspannungsgeschichten aus dem Buch gemacht und wende diese auch in meinen Ausbildungsgängen zum Entspannungspädagogen für Kinder sowie in Fortbildungen oft und gerne an. Gerade von Teilnehmern aus meinen Seminaren bekomme ich die Rückmeldung, dass die Geschichten aus diesem Buch von Kindern sehr gut angenommen werden.

Das Buch selbst enthält außer den Entspannungsgeschichten eine umfassende Einleitung, die sich direkt an die Kinder richtet und ihnen die wichtigsten Informationen zum Thema Entspannung gibt, aufzeigt warum Pausen im Alltag wichtig sind und wie das mit dem Entspannen zu Hause überhaupt funktioniert.
Neben dem Vorwort für die Eltern gibt es auch ein Kapitel mit entsprechender Anleitung, wie die Geschichten richtig vorgetragen werden sollten und was es hierbei zu beachten gibt.
Der größte Teil des Buches bilden jedoch die Fantasiereisen, die in vier verschiedene Schwerpunkte aufgeteilt sind: Wut, Selbstbewusstsein, Angst und Mut. Für Kinder sehr bedeutsame und vor allem bekannte Gefühle, die sie aus ihrem Leben her gut kennen.

Vielleicht gibt es jemand von meinen Lesern, der mit dem Buch schon Erfahrungen gesammelt hat und davon berichten möchte? Egal, ob Erfahrungsberichte aus einem Entspannungskurs, über den Einsatz zu Hause innerhalb des Familienalltags, Rückmeldungen aus Traumstunden im Kindergarten oder der Grundschule, gemalte Kinderbilder zu den Geschichten – ich freue mich über jede Zuschrift oder Bild!

Als kleines Dankeschön an meine kleinen und großen Leser darf ich hier nach Rücksprache mit dem Arena Verlag eine der im Buch enthaltenen Fantasiereisen veröffentlichen. So werde ich mal gründlich stöbern und eine meiner Lieblingsgeschichte in den nächsten Tagen vorstellen.

Das Buch „Heute Regen, morgen Sonne“ hat die ISBN 978-3-401-50190-1 und umfasst insgesamt 112 Seiten. Nähere Infos dazu gibt es außerdem beim Arena Verlag .

Herzliche Grüße,

Sabine

urherrechtlich geschützt, © Sabine Seyffert

Da mein Blog noch in den Kinderschuhen steckt und ich erst seit einiger Zeit dabei bin, werde ich heute mal ein bisschen aus meinem Dasein als Kinderbuchautorin plaudern und einen kleinen Einblick hinter die Kulissen gewähren. Schließlich ist es ja ganz interessant zu erfahren, wer die Person ist, die sich hinter einem Blog verbirgt.

Es ist mittlerweile 20 Jahre her, dass ich mein allererstes Buch geschrieben habe. Ich erinnere mich noch gut an die Zeit, in der sich meine ersten Manuskripte an verschiedene Verlage auf den Weg machten und ich jeden Mittag voller Spannung zum Briefkasten lief um nachzuschauen ob darin eine Antwort zu finden war. Mittlerweile weiß ich, dass es so schnell nicht geht, denn die Verlagsmühlen mahlen meist langsam. Da kann es durchaus sein, dass sich ein Verlag erst Monate später auf eine Idee meldet. Daran musste ich mich erst gewöhnen, denn wenn eine neue Idee in mir „ausbricht“ und ich diese zu Papier bringe, bin ich so im Eifer, dass ich natürlich am liebsten ein paar Wochen später das fertige Buch in den Händen halten würde. Doch das dauert. Bei kleineren Verlagen kann es durchaus vorkommen, dass ein Manuskript mal innerhalb eines Jahres erscheint. Aber meistens hat ein Projekt eine Vorlaufzeit von zwei Jahren, bis es als fertiges Buch zu kaufen ist. Schließlich steckt in einem Buch weit mehr Arbeit als “nur” die Ideen dafür zu liefern und es sind hierbei eine Vielzahl an Leuten beschäftigt, nicht nur ich als Autor.

Für mich ist jedes meiner Bücher eine ganz eigene, spannende Sache. Besonders interessant ist es, wenn man bei einem Buchprojekt andere „kreative Köpfe“ wie bsp. Illustratoren, Grafiker oder auch andere Autoren kennenlernt.

Auf einer Lesung mit einer Klasse wurde mir die Frage gestellt, woher ich die Idee für ein Buch überhaupt bekomme. Das kann ich so genau eigentlich nicht beantworten. Inzwischen weiß ich, dass es Momente in meinem Leben gibt, da macht es bei mir im Kopf ganz plötzlich „Klick“ und eine neue Idee ist geboren. Das kommt meist recht unverhofft und aus heiterem Himmel. Aus diesem Grund habe ich inzwischen fast immer einen Stift und etwas Papier bei mir, um gewappnet zu sein und mir diese spontanen Ideen ganz schnell zu notieren, bevor sie wieder in Vergessenheit geraten.

Ich lese selbst gern und viel. Daher weiß ich, das eins der wichtigsten Dinge beim Schreiben ist, das sich das Buch flüssig liest, der „Funke“ überspringt und die Ideen, Spiele und Tipps so sein sollten, dass der Leser sie mit Spaß und ohne viel Aufwand umsetzen kann. Da hilft es mir sicherlich, selbst Mutter zu sein und genau zu wissen, von was man schreibt und welche Idee sich auf welche Weise am besten umsetzen lassen. Leser meiner Bücher wissen daher, dass ich großen Wert auf „Einfachheit“ lege und immer versuche solches Material zu verwenden, was man auch schnell und günstig zur Hand hat.

Auch meine Geschichten, Stilleübungen und Massagen sind praxiserprobt. Einige der Ideen kamen sogar als Anregung oder Wunsch von meinen Kindern, mit denen ich natürlich viel Zeit verbringe und diese möglichst ideenreich gestalte: Basteln, Werkeln, Spielen, Toben, Lachen, Kochen, Backen, Massieren, Entspannen – eben all die Dinge, die ich auch in meinen Büchern zu finden sind.

Da es mir ein großes Anliegen ist authentisch zu sein, gebe ich in meinen Büchern natürlich auch immer einen Teil von mir, meinem Leben und auch meiner Familie weiter. So dass der Leser merkt, dass ich hinter den Dingen, von denen ich schreibe, stehe und das diese mir am Herzen liegen.

Da das Autorendasein leider überwiegend ein recht einsamer Beruf ist, bei dem man für sich im „stillen Kämmerlein“ sitzt und schreibt, freue ich mich immer über Zuschriften meiner Leser, Bilder von Kindern (die zu meinen Geschichten gemalt haben), Anregungen, Erfahrungsberichten und Rückmeldungen. Denn das ist wohl das Schönste, was einem als Autor passieren kann!

Bei Ina gibt es übrigens noch mehr Blicke hinter die Kulisse.

urherrechtlich geschützt, © Sabine Seyffert

Seit vielen Jahren schreibe ich nun Bücher in denen sich vieles um das bedeutsame Thema Entspannung dreht. So gibt es auf dem Buchmarkt inzwischen auch eine große Auswahl an „Entspannungsliteratur“. Was ich bislang jedenfalls nicht finden konnte war es Buch, dass nicht nur ein Entspannungselement behandelt, sondern wirklich umfassend, so dass man diese Ideen als nettes „Kompaktpaket“ ein- und umsetzen kann ohne sich erst passendes „Beiwerk“ zu besorgen.
Daher kam mir die Idee zu einem Buch, das genau dies tut: Von Frühlingstanz bis Schneeflockenmassage hält eine Vielzahl an Entspannungsrätseln, Mitmachgeschichten, Massagen und Fantasiereisen für Kinder bereit. Und zwar in 12 Kapitel aufgeteilt, von Januar bis Dezember, so dass die Kinder bewegt, ausgeglichen und entspannt durchs ganze Jahr hindurch kommen!

In der Einleitung werden die jeweiligen Entspannungsbereiche wie Entspannungsrätsel, Mitmachgeschichten, Massagen und Fantasiereisen im Detail erklärt. So das auch Ungeübte und Neulinge sich in das Thema der Entspannungspädagogik mit Kindern einlesen können und fundierte Informationen erhalten.
Die im Buch enthaltenen Ideen lassen sich vielschichtig einsetzen: Ob mit den Kleinsten in der Spielgruppe, beim Mutter-Kind-Turnen, im Kindergarten, Hort oder der Grundschule. Ein Großteil der Übungen lassen sich nach eigenen Vorstellungen oder Ideen der Kinder abändern und variieren. Bei jüngeren Kindern kann man diese nach Bedarf verkürzen, bei geübten Kindern fantasievoll ausschmücken und ergänzen. Gerade bei den Mitmachgeschichten und Massagen lassen sich spontan Anregungen, Wünsche und Ideen der Kinder mit einbauen, die das Ganze noch lebendiger machen und den Kindern so viel Freude bereiten. Auch diejenigen, die anleiten, werden die Kraft der Ruhe spüren und diese Entspannungseinheiten genießen.

Wer neugierig geworden ist kann das Buch direkt beim Cornelsen Verlag bestellen: „Von Frühlingstanz bis Schneeflockenmassage“ ISBN 978-3-589-24700-4

Wer Lust hat mir von seinen Erfahrungen mit dem Buch zu berichten ist dazu herzlich eingeladen!

Herzliche Grüße,

Sabine Seyffert

P.S.: Zwei praktische Übungseinheiten aus diesem Buch gibt es hier und dort zu sehen!
urherrechtlich geschützt, © Sabine Seyffert

Das Buch „Meine Insel der Stille“ habe ich vor vielen Jahren geschrieben. Die erste Ausgabe gab es erstmals im Jahr 2001 als Hardcover im Buchhandel. Seit letztem Jahr gibt es mein Buch nun auch als günstige Taschenbuchausgabe. Zu dieser kam gestern mit der Post ein Belegexemplar zur dritten Auflage. Darüber freue ich mich sehr. Vor allem, weil ich mit den Entspannungsgeschichten dieses Buches gerne arbeite.

Meine Lieblingsgeschichte aus diesem Buch heißt „Im Märchenland“. Dabei kann ich wunderbar entspannen und träumen…

Das Buch ist 112 Seiten lang und im Arena Verlag erschienen. Die ISBN lautet 978-3-401-50411-7 und der Preis beträgt 6,99 EUR.

Wer hat Lust mir zu schreiben, welche Geschichten die Kinder am liebsten hören und ins Herz geschlossen haben? Ich freu mich über jede Nachricht und werde mich bemühen alle schnellstmöglich zu beantworten!

Liebe Grüße,

Sabine Seyffert

wie ein Buch überhaupt entsteht, plaudere ich heute mal aus dem „Nähkästchen“:

Wie vor kurzem bereits berichtet, hatten meine Kollegin Susanne Krauss und ich eine neue Buchidee, die wir gerne gemeinsam umsetzen und in Angriff nehmen wollen. So waren wir dieses Mal wirklich ganz fix. Was sicher auch daran liegt, dass wir uns ausgesprochen gut verstehen.

Nach dem letzten Gespräch mit Susanne beschäftigte mich diese Buchidee so sehr, dass ich nachts wach lag und die  Ideen unaufhörlich kreisten. Dies sind einige der bedeutsamen Momente im Leben einer Autorin. Denn das ist für mich das Zeichen mich gleich hinzusetzten um die Ideen stichpunktartig zu Papier zu bringen. Solche Ideenflüsse, die mich hier und da regelrecht überrumpeln, nutze ich erfahrungsgemäß gleich, damit nichts davon in Vergessenheit gerät.

Um für die Verlage ein aussagekräftiges Exposé in der Hand zu haben, habe ich einen Teil der im Buch enthaltenen Ideen gleich ausformuliert. Doch da Susanne mittlerweile nicht mehr illustriert sondern fotografiert, wartete nun eine Reihe an zusätzlicher Arbeit auf mich: Alles Material was für die Ideen von Nöten war musste besorgt werden und unsere Wohnzimmer verwandelte sich für eine Woche in eine Kreativwerkstatt, in der ich mit Hilfe meiner jüngsten Töchter das Geschriebene in die Tat umsetzen musste.

Das Ergebnis dieses kleinen Kreativ-Marathons machte sich dann gut verpackt auf den Weg zu Susanne. Sie hat inzwischen alles abgelichtet und eine CD mit traumhaft schönen, ganz stimmungsvollen Fotos geschickt. Nun war es meine Aufgabe geeignete Verlage zu finden, ein Anschreiben zu verfassen und ein ansprechendes Exposé zu gestalten, das mit zahlreichen Fotos bestückt, die Verlage nun hoffentlich schnell überzeugen wird.

Anbei einige Fotos, die das Ergebnis der letzten 3 Tage Arbeit zeigen, da auch die Exposés dem Buchthema entsprechend liebevoll verpackt und gestaltet wurden. Der Schwung Umschläge ist nun quer durchs Land an verschiedene Verlage unterwegs. Nun warten wir gespannt ab. Die Arbeit ist vorerst getan und ich kann wieder entspannt schlafen…

Liebe Grüße,

Sabine Seyffert