Da die Mitmachgeschichte zur Laternenzeit bei euch ausgesprochen gut ankam, gibt es nun auch für Weihnachten eine solche. Schließlich sollte eine kleine Auszeit zum Bewegen und Entspannen gerade in der Weihnachtszeit mehr als Willkommen sein. Denn diese ist erfahrungsgemäß gespickt mit vielen Festivitäten, kleinen Überraschungen, Geheimnissen und Geschenken, von denen es in dieser Zeit nur so wimmelt und das Wetter lädt nur selten zum Spielen im Freien ein.
Also schnappt euch Kissen und eine gemütliche Unterlage zum Ausruhen sowie die folgende Übungsanleitung für die Durchführung.
Das wird gebraucht:
Weiße Kissen, weiße Laken und / oder weiße Decken, weißer Tüll, eine weiße Feder oder einen weißen Wattebausch für jedes Kind
So geht’s:
An einer Stelle des Bodens wird mit Hilfe der weißen Kissen, Decken, Laken und dem Tüll eine richtig schöne Wolke dargestellt, auf der die Engel schließlich Platz nehmen dürfen
Stell dir jetzt mal vor, du bist ein Engel. Kein besonderer Engel, nein, ein Weihnachtsengel. Und als Weihnachtengel wohnst du auf einer wunderschönen weißen Wolke, auf der du durch den winterlichen Himmel schwebst und die Welt bewachst…
Die Kinder nehmen auf der Wolke Platz und schauen sich mal nach hier und mal zur anderen Seite um, was es alles zu sehen gibt
Und weil Weihnachten nicht mehr weit ist, beschließt du einen kleinen Ausflug hinunter zur Erde zu machen. Du springst kurzerhand von deiner tollen Wolke…
Die Kinder hüpfen an verschiedenen Stellen von der Wolke hinunter um Zusammenstöße vorzubeugen
Und damit du besser fliegen kannst, bewegst du sanft deine Flügel…
Die Kinder bewegen ihre Arme leicht auf und ab oder wenn sie Pappflügel gebastelt haben, können auch diese leicht hin und her bewegt werden
So schwebst du langsam und ganz gemütlich durch den winterlichen Himmel nach unten zur Erde. Da triffst du eine kleine Schneeflocke und pustest die munter vor dir her…
Die Kinder bekommen das Wattestück oder die Feder und laufen damit pustend und spielend im Raum umher
Da entdeckst du unter dir ein kleines Haus, dessen Dach ganz mit Schnee bedeckt ist und durch dessen Fenster ein geheimnisvoll leuchtet.
Vorsichtig landest du vor dem Haus und drückst deine Nase an der Scheibe platt…
Die Kinder drücken ihre Nasen an ein Fenster, wenn im Raum eines vorhanden ist, oder einfach die Wand
Da entdeckt dich ein kleines Kind, das gerade im Wohnzimmer unter einem schön geschmückten Tannenbaum gesessen und sich ein Bilderbuch angesehen hat. „Mama, schau mal am Fenster! Da steht ein Engel!“
Da wird die Tür geöffnet und die Mutter des Kindes bittet dich freundlich herein zu kommen und dich ein wenig am Ofen aufzuwärmen. Gerne nimmst du das Angebot an und schwebst lautlos, wie es sich für einen Engel gehört, zur Tür herein.
Die Weihnachtsengel schleichen auf Zehenspitzen umher
Die Mutter bittet dich am warmen Kamin Platz zu nehmen.
Jeder sucht sich einen schönen Platz und kuschelt sich in eine der Decken
Wie warm es hier ist. Während du ganz ruhig und vollkommen entspannt dasitzt spürst du eine angenehme Schwere in deinen Flügeln und Beinen… Schwer ist dein Körper, ganz schwer… Und das gemütliche Feuer im Kamin trägt seine angenehme Wärme zu dir herüber… Kannst du die wohlige Wärme spüren… Als dir das Kind eine Tasse mit warmen Tee reicht, durchströmt dich die Wärme einfach überall… Wie gut die Wärme tut… Alles in dir fühlt sich warm, geliebt und rundherum geborgen… So sitzt du eine Weile ganz entspannt und still da und beobachtest den geschmückten Weihnachtsbaum, mit all seinen glitzernden Lichtern… Und lauscht dem Gesang des kleinen Kindes, dass extra für dich ein Weihnachtslied singt…
Nachdem du dich genug ausgeruht hast, bist du wieder voller Kraft für deine Heimreise. Du dankst der Familie für die Gastfreundlichkeit und verabschiedest dich. Noch ganz verzaubert von dem schönen Besuch, kehrst du schließlich heim…
Bittet nun die Kinder mehrmals tief ein und auszuatmen, sich kräftig zu recken und zu strecken. Jeder soll dabei seinem eigenen Tempo folgen und warten, bis auch der Letzte wieder im Hier und Jetzt angekommen ist!
Ein kleiner Tipp:
Noch mehr Spaß macht diese Mitmachgeschichte natürlich, wenn sich alle Kinder vorher als Engel verkleiden dürfen. Lasst die Kinder in weiße Nachthemden schlüpfen oder bindet ihnen weiße Stofftücher als Umhang um. Aus festem, weißem Tonkarton kann man Engelsflügel ausschneiden oder man schneidet die Flügel aus alten Pappkartons und lässt diese von den Kindern weiß anmalen, mit weißer Watte oder weißen Federn bekleben. Sicherlich haben die Kinder oder auch Ihr noch andere Ideen, die beim Verkleiden hilfreich sind und tolle Engel hervorzaubern… So habt ihr zudem noch eine kreative Beschäftigungsidee für die Weihnachtszeit und ggf. für eine Weihnachtsfeier im Kindergarten, der Grundschule oder beim Turnen 🙂
Mehr dieser Geschichten zum Bewegen und Entspannen findet ihr übrigens in dieser Rubrik sowie auf meiner CD „Die 30 besten Mitmachgeschichten zum Bewegen & Entspannen“, die es darüber hinaus auch bei allen gängigen Streaming Anbietern zu finden gibt.
Weitere Ideen zur Weihnachtszeit findet ihr übrigens in dieser Blog Kategorie, alles rund um den Winter ist in diesem Blog Ordner, kreative Bastelideen für Kinder an dieser Stelle oder meiner Pinnwand.
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