{"id":6771,"date":"2016-01-17T08:19:28","date_gmt":"2016-01-17T06:19:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/?p=6771"},"modified":"2018-04-28T10:58:33","modified_gmt":"2018-04-28T08:58:33","slug":"familienessen-frischer-nudelsalat-vegan-oder-auf-wunsch-auch-mit-mozzarella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/familienessen-frischer-nudelsalat-vegan-oder-auf-wunsch-auch-mit-mozzarella\/","title":{"rendered":"Familienessen: Frischer Nudelsalat \u2013 vegan oder auf Wunsch auch mit Mozzarella"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ssl-vg03.met.vgwort.de\/na\/3ea602a08acc404c817e25e753cfe93d\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\" \/>Bei Nudelsalat kann ich mir sicher sein, da meckert keiner! Und wenn sich doch mal eine Zutat eingeschlichen hat, die dem Nachwuchs nicht schmeckt, kann man sich diese einfach aussortieren und an den Tellerrand legen.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-61.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6772\" src=\"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-61.jpg\" alt=\"A 6\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-61.jpg 800w, https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-61-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zudem ist eine Sch\u00fcssel Nudelsalat in der Regel recht fix gemacht. Daher bereite ich diesen gerne immer mal wieder als Mittagsmahlzeit vor &#8211; \u00fcbrigens ein weiterer Vorteil bei diesem Gericht! Denn selbst wenn man den Salat am Abend vorher oder gleich morgens zubereitet, kann dieser noch etwas durchziehen und schmeckt somit aromatischer \ud83d\ude42<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-14.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6773\" src=\"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-14.jpg\" alt=\"A 14\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-14.jpg 800w, https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-14-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Das wird gebraucht:<\/strong><br \/>\n500 gr Nudeln (in meinem Fall Mini Schmetterlingsnudeln), 1 Bund Fr\u00fchlingszwiebeln, 1 rote Zwiebel, etwas Salatgurke, 1 Schale braune Champignons, 1 rote Paprika, 200 gr Cocktailtomaten, 1 Bund Rauke \/ Rucola, 1-2 Essl\u00f6ffel Sojaso\u00dfe, 2 Salatl\u00f6ffel dunkler Balsamico, 5 Salatl\u00f6ffel Essig, 1 Priese Zucker, optional 1 Knoblauchzehe, Pfeffer, Tomatensalz, Paprika edels\u00fc\u00df<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6774\" src=\"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-3.jpg\" alt=\"A 3\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-3.jpg 800w, https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-3-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>So wird\u2019s gemacht:<\/strong><br \/>\nDie Nudeln kocht man nach Packungsanweisung. In der Zwischenzeit geht es ans Gem\u00fcse! Die Fr\u00fchlingszwiebel, waschen, s\u00e4ubern und vom Strunk befreien. Anschlie\u00dfend in d\u00fcnne Scheiben schneiden.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-131.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6775\" src=\"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-131.jpg\" alt=\"A 13\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-131.jpg 800w, https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-131-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Die rote Zwiebel sch\u00e4len und m\u00f6glichst klein w\u00fcrfeln wie auch die rote Paprika. Die Salatgurke wasche ich gut ab und schneide diese in kleine Viertel. Tomaten und die braunen Champignons werden in Scheiben geschnitten.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-91.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6779\" src=\"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-91.jpg\" alt=\"A 9\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-91.jpg 800w, https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-91-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Anschlie\u00dfend fertige ich aus Sojaso\u00dfe, Balsamico, \u00d6l und den Gew\u00fcrzen ein Salatdressing an. Am besten w\u00fcrzte man ggf. nochmals nach, bevor man dies \u00fcber den Salat gibt und unterhebt. Den Rucola schnippele ich in der Regel erst vor dem Servieren mit Hilfe einer K\u00fcchenschere \u00fcber den fertigen Salat.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-111.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6777\" src=\"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-111.jpg\" alt=\"A 11\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-111.jpg 800w, https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-111-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ein kleiner Tipp:<\/strong><br \/>\nDie Nichtveganer unter uns, bekommen immer noch eine Schale mit kleinen, in Scheiben geschnittenen Mozzarellakugeln servieren. Davon kann sich jeder der mag welcher \u00fcber den Salat streuen oder unterr\u00fchren.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-6778\" src=\"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-1.jpg\" alt=\"A 1\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-1.jpg 800w, https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/A-1-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/?page_id=32#urheberrecht\">urheberrechtlich gesch\u00fctzt<\/a>, \u00a9 Sabine Seyffert<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bei Nudelsalat kann ich mir sicher sein, da meckert keiner! 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