Nun ist es bald soweit und Heilig Abend steht vor der T\u00fcr. Als kleines Weihnachtsgeschenk f\u00fcr euch habe ich daher eine ganz weihnachtliche Massage f\u00fcr Kinder mit dabei, die sich ohne viel Vorbereitung umsetzen l\u00e4sst. Gerade so kurz vor dem Weihnachtsfest sind Kinder extrem aufgeregt und die Vorfreude gro\u00df. Da kommt so eine kleine Entspannungs\u00fcbung und Auszeit genau richtig. Ob ihr die Kindermassage zu Hause mit nur einem Kind, im Kindergarten, der Grundschule oder w\u00e4hrend einer Spielgruppe oder gar dem Kindergeburtstag mit mehreren Kindern durchf\u00fchrt, ist vollkommen egal.<\/p>\n
F\u00fcr alle von euch, die nicht wissen, was man unter diesen Massagen und Streichelgeschichten f\u00fcr Kinder versteht, kann in diesem Blog Artikel<\/a> nochmal nachlesen. Dort findet ihr alle wichtigen Infos zur richtigen Durchf\u00fchrung und gutem Gelingen.<\/p>\n Das wird gebraucht:<\/strong> So wird\u00b4s gemacht:<\/strong> Heute wollen wir Pl\u00e4tzchen backen, hast du Lust? Aber nicht wie sonst, sondern auf deinem R\u00fccken. Dazu m\u00fcssen wir erst einmal richtig gut sauber machen, damit keine Kr\u00fcmel im Pl\u00e4tzchenteig landen…<\/span><\/p>\n => Mit der Handinnenfl\u00e4che wischt man auf dem R\u00fccken des Kindes in Zickzackbewegungen von rechts nach links immer weiter nach unten. Dies k\u00f6nnen z\u00fcgige aber nicht zu schnelle Bewegungen sein. Dieses \u201eSaubermachen\u201c kann man ruhig einige Male wiederholen und immer wieder in H\u00f6he der Schultern beginnen.<\/span><\/em><\/p>\n Wenn jetzt der Tisch richtig sauber ist, kneten wir aus Mehl, Zucker, Butter, Eiern und etwas Zimt einen wunderbar duftenden Teig. Hm, wie gut der riecht…<\/span><\/p>\n => Mit beiden H\u00e4nden wird der R\u00fccken des Kinders gut massiert und sanft geknetet. Denkt bitte daran, dass Kind massieren oder massiert werden und vermeidet daher die Haut feste durchzuwalken, da dies zu schmerzhaft ist. Wenn ihr unsicher sein solltet, lasst die liegenden Kinder leise R\u00fcckmeldung geben, was es als wohltuend empfindet. Dann wisst ihr, wie feste der Druck sein darf.<\/span><\/em><\/p>\n Der Teig ist nun richtig gut durchgeknetet, am besten rollen wir ihn zu einer gro\u00dfen Kugel. Los geht\u2019s…<\/span><\/p>\n => Mit einer Handinnenfl\u00e4che wird in gro\u00dfen Kreisen der R\u00fccken bewegt. Versucht dabei die wohltuende W\u00e4rme und Energie zu sp\u00fcren, die dabei zwischen Hand und R\u00fccken entsteht!<\/span><\/em><\/p>\n Als n\u00e4chstes m\u00fcssen wir den Teig mit einem Nudelholz ausrollen, damit wir die Pl\u00e4tzchen ausstechen k\u00f6nnen…<\/span><\/p>\n => Mit dem kleinen Nudelholz gleichm\u00e4\u00dfig \u00fcber den R\u00fccken rollen und versuchen dabei keine Stelle auszulassen. Probiert es auch ruhig mal an euch selber aus, es ist ein wirklich lustiges, angenehmes Gef\u00fchl!<\/span><\/em><\/p>\n Nun kann es losgehen. Mit allerlei tollen Pl\u00e4tzchenf\u00f6rmchen stechen wir nun sch\u00f6ne Motive aus dem ausgerollten Teig. Kannst du sp\u00fcren, welche Formen ich aussteche?<\/span><\/p>\n => Mit der dicken R\u00fcckseite der Pl\u00e4tzchenausstecher dr\u00fcckt man leicht auf den R\u00fccken. Wer mag, kann auch ganz einfach mit dem Zeigefinger leichte Motive auf den R\u00fccken \u201ezeichnen\u201c, wie beispielsweise einen Stern, einen Mond, eine Sonne, einen Tannenbaum, eine Wolke, eine Kerze o.\u00e4., die die Kinder nacheinander erraten d\u00fcrfen, wenn sie dazu Lust haben.<\/span><\/em><\/p>\n Zum Schluss dr\u00fccken wir noch in jedes Pl\u00e4tzchen, das wir ausgestochen und aufs Blech gelegt haben eine Mandel…<\/span><\/p>\n => Mit dem Daumen in gleichm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden auf dem R\u00fccken dr\u00fccken. Der Druck sollte nicht zu leicht sein, weil es sonst kribbelig macht und kitzelt.<\/span><\/em><\/p>\n Jetzt schieben wir die Pl\u00e4tzchen in den Ofen und backen sie bis sie goldgelb sind…<\/span><\/p>\n => An den beiden F\u00fcssen, werden die Kinder ein St\u00fcck nach hinten gezogen. Sobald die Pl\u00e4tzchen \u201efertig\u201c sind, zieht man das \u201eBlech\u201c an den beiden H\u00e4nden wieder heraus.<\/span><\/em><\/p>\n Kannst du die angenehme W\u00e4rme des Ofens sp\u00fcren?<\/span><\/p>\n => Beide Handinnenfl\u00e4chen werden fest und schnell gegeneinander gerieben und dann dicht nebeneinander auf den R\u00fccken des Kindes gelegt. Dort ruhen sie eine Weile, bis die W\u00e4rme langsam weniger wird und nachl\u00e4sst.<\/span><\/em><\/p>\n Hurra, die Pl\u00e4tzchen sind fertig. Nichts wie raus damit aus dem Ofen, bevor sie noch zu dunkel werden …<\/span><\/p>\n => Die H\u00e4nde werden rechts und links an die Schultern gelegt und mit etwas Druck in Richtung Po hinunter gezogen.<\/span><\/em><\/p>\n Wichtiger Hinweis:<\/span><\/strong> Gebt dann den Kindern, die massiert wurden, etwas Zeit zum Nachsp\u00fcren, bevor die Rollen getauscht werden. Es sei denn, ihr f\u00fchrt diese Massage zu Hause unmittelbar vor dem Einschlafen durch. In dem Fall kann das Kind selbstverst\u00e4ndlich liegen bleiben und darf dann einschlafen.<\/p>\n Wenn ihr diese Art von Entspannungs\u00fcbungen m\u00f6gt, findet ihr in dieser Rubrik<\/a> ein paar dieser Massagen zum Ausprobieren oder werft einen Blich in mein Buch \u201eDas Massage-Geschichten Buch\u201c<\/a> aus dem \u00d6kotopia Verlag.<\/p>\n Nun w\u00fcnsche ich euch und euren Familien ganz wunderbare Weihnachtstage mit viel Weihnachtszauber und hellem Lichterglanz. Lasst es euch gut gehen und genie\u00dft die Weihnachtsferien in vollen Z\u00fcgen!<\/p>\n Weitere DIY Ideen rund um die Weihnachtszeit und den Advent findet ihr \u00fcbrigens in dieser Blog Kategorie<\/a>, traumhafte Fantasiereisen zum Tr\u00e4umen und Ausruhen gibt es in dieser Rubrik<\/a>, kurzweilige Entspannungsr\u00e4tsel sind in diesem Blog Ordner<\/a> und andere kreative Sachen auch an meinen Pinnw\u00e4nden<\/a>.<\/p>\n urheberrechtlich gesch\u00fctzt<\/a>, \u00a9 Sabine Seyffert<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nun ist es bald soweit und Heilig Abend steht vor der T\u00fcr. Als kleines Weihnachtsgeschenk f\u00fcr euch habe ich daher eine ganz weihnachtliche Massage f\u00fcr Kinder mit dabei, die sich ohne viel Vorbereitung umsetzen l\u00e4sst. Gerade so kurz vor dem Weihnachtsfest sind Kinder extrem aufgeregt und die Vorfreude gro\u00df. Da kommt so eine kleine Entspannungs\u00fcbung… Read more: Entspannt durch den Advent: Weihnachtsmassage<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_metis_text_type":"standard","_metis_text_length":5266,"_post_count":0,"footnotes":""},"categories":[41,52,13,22],"tags":[],"class_list":["post-30914","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-weihnachten","category-familie","category-massagen","category-winter"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30914","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30914"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30914\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30921,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30914\/revisions\/30921"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Massage-Plaetzchen-Backen-www.sabine-seyffert.de-4.jpg\")
<\/a><\/p>\n
\nEine Decke und ein Kissen pro Paar, ein kleines Nudelholz (sauber !) sowie einige Pl\u00e4tzchenausstecher<\/p>\n
\nKindermassage \u201eHeute wollen wir Pl\u00e4tzchen backen\u2026\u201c<\/span><\/strong><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Massage-Plaetzchen-Backen-www.sabine-seyffert.de-1.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Massage-Plaetzchen-Backen-www.sabine-seyffert.de-3.jpg\")
<\/a><\/p>\n