{"id":28720,"date":"2024-11-06T06:00:21","date_gmt":"2024-11-06T04:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/?p=28720"},"modified":"2024-08-01T17:30:43","modified_gmt":"2024-08-01T15:30:43","slug":"entspannte-weihnachten-adventskalender-zum-mitmachen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/entspannte-weihnachten-adventskalender-zum-mitmachen\/","title":{"rendered":"Entspannte Weihnachten: Adventskalender zum Mitmachen"},"content":{"rendered":"

\"\"Da es nur noch etwas mehr als sechs Wochen bis Weihnachten sind und ich selbst die Vorweihnachtzeit m\u00f6glichst entspannt genie\u00dfen m\u00f6chte, l\u00e4ute ich hiermit auf dem Blog die Ideen rund die sch\u00f6nste Zeit im Jahr ein. So habt ihr gen\u00fcgend Zeit diese in aller Ruhe umzusetzen.
\nDen Anfang macht ein selbst gemachter Adventskalender, den ich im letzten Jahr f\u00fcr eine gute Freundin gebastelt und verschenkt habe. Denn einen solchen Kalender braucht man schlie\u00dflich rechtzeitig, bevor der Dezember startet.<\/p>\n

Ob als DIY Geschenkidee<\/a> oder f\u00fcr euch selbst \u2013 dieser au\u00dfergew\u00f6hnliche Adventskalender ist nicht nur klein und handlich, so dass man diesen \u00fcberall mit hinnehmen kann, sondern die 24 Aufgaben \/ Impulse verhelfen zu einer ganz achtsamen, entspannten Adventszeit. Und die kann bekanntlich jeder gut gebrauchen, oder was meint ihr?<\/p>\n

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Das wird gebraucht:<\/strong>
\nEine Pappschachtel \/ Streichholzschachtel gro\u00df (ca. 11 x 6,5 x 2cm), Kraftpapier, Drucker, Druckerpapier, eine Schere, selbst gemachtes Bastelpapier<\/a> oder Papierreste, Bastelkleber \/ Klebestift, wei\u00dfe Bastelfarbe & Streichholz oder ein wei\u00dfer Lackstift sowie optional ein sch\u00f6ner Weihnachtstempel samt Stempelkissen<\/p>\n

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So wird\u2019s gemacht:<\/strong>
\nZuerst habe ich mit einem Stempel einen kleinen Weihnachtsgru\u00df in den Boden des Unterteils gestempelt.<\/p>\n

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Danach habe ich mir mit Hilfe des Druckers auf zwei Kraftpapierb\u00f6gen insgesamt 24 gleichgro\u00dfe Karten ausgedruckt, die nummeriert wurden.<\/p>\n

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Anschlie\u00dfend habe ich in derselben Gr\u00f6\u00dfe auf wei\u00dfes Papier Spr\u00fcche, kleine Aufgaben, Affirmationen etc. gedruckt, die ich ausgeschnitten und der Reihe nach auf die nummerierten K\u00e4rtchen geklebt habe.<\/p>\n

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Achtet hierbei darauf, dass diese vom zeitlichen Ablauf und Umfang f\u00fcr den jeweiligen Tag passen. Pl\u00e4tzchen zu backen passt bspw. besser an einem Wochenende als in den Alltagstrubel mitten in der Woche.<\/p>\n

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Diese k\u00f6nnt ihr euren Vorstellungen oder den Vorlieben des Empf\u00e4ngers entsprechend anpassen und ausw\u00e4hlen. M\u00f6gliche Ideen dazu k\u00f6nnen beispielsweise sein:<\/p>\n

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* Nimm dir heute Zeit f\u00fcr einen kleinen Spaziergang an der frischen Luft. Lass dabei die Seele baumeln und erfreu dich an der Natur.<\/em><\/span>
\n* G\u00f6nne dir heute ganz bewusst eine kleine Auszeit. Nimm dir dabei mindestens 10 Minuten nur f\u00fcr dich und mach etwas, was dir gerade gut tut<\/em><\/span>
\n* Koch dir einen leckeren Tee, Kaffee oder hei\u00dfe Schokolade und schenk dir eine wohltuende Pause, in der du dich nur um dich selbst k\u00fcmmerst<\/em><\/span>
\n* Heute wird ein richtig guter Tag! Schicke alle negativen Gedanken oder Sorgen weit fort & versuch in allem das Positive zu sehen<\/em><\/span>
\n* Besonders Wertvoll: Schreibe heute deinen ganz pers\u00f6nlichen Wunschzettel. Notiere darauf mindestens drei Dinge, die man nicht kaufen kann!<\/em><\/span>
\n* Schenke heute allen Personen, die dir im Laufe des Tages begegnen, ein richtig frohes L\u00e4cheln<\/em><\/span>
\n* G\u00f6nne dir heute eine wohltuende Insel der Ruhe im Alltag. Vielleicht nimmst du ein gem\u00fctliches Bad, machst eine Entspannungs\u00fcbung oder etwas anderes, was dir innere Ruhe schenkt<\/em><\/span>
\n* Me Time: Schnapp dir heute ein Buch und nimmt dir bewusst Zeit zum Lesen<\/em><\/span>
\n* Einmal tief durchatmen: Nimm eine bequeme Sitzhaltung ein und lass deinen Atem flie\u00dfen. Sp\u00fcre, wie du mit jedem Atemzug ruhiger wirst und alle Anspannung von dir abf\u00e4llt!<\/em><\/span>
\n* Geh nach dem Mittagessen eine kleine Runde an die frische Luft und versuche dabei die Gegend wirklich einmal ganz bewusst wahrzunehmen<\/em><\/span>
\n* Bewegung im Schneckentempo: Versuche heute aus allem was du tust und machst etwas Tempo zu nehmen, indem du alles bewusst langsamer machst als sonst<\/em><\/span>
\n* Neue Wege beschreiten: Versuche heute Alltagsmuster ganz bewusst hinter dir zu lassen und Dinge etwas anders zu gestalten als du es sonst tust.<\/em><\/span>
\n* G\u00f6nn dir heute etwas Leckeres: Koch dir einen hei\u00dfen Kakao mit Sahne, nasche ein St\u00fcck Schokolade oder leckere Weihnachtspl\u00e4tzchen<\/em><\/span>
\n* Dankbarkeit: Sage heute einem Menschen, der dir nah steht und besonders wichtig ist, dass du dankbar bist, weil es ihn gibt<\/em><\/span>
\n* Perfektion ade: Lass heute bewusst einmal f\u00fcnfe gerade sein und hab Mut unperfekt zu sein. Lass das Geschirr liegen, schl\u00fcpf in bequeme Kleidung und genie\u00dfe einfach das Leben!<\/em><\/span>
\n* Probier\u2019s mal mit Gem\u00fctlichkeit, denn in der Ruhe liegt die Kraft. Versuche im Laufe des Tages alles wirklich gelassen und entspannt anzugehen<\/em><\/span>
\n* \u00dcberlege dir heute mindestens drei Dinge, die dich auszeichnen und die du an dir besonders liebst & sehr sch\u00e4tzt<\/em><\/span>
\n* Verbringe die Zeit nicht mit der Suche nach einem Hindernis \u2013 vielleicht ist keins da! Franz Kafka<\/em><\/span>
\n* Feiere den Augenblick: Nimm alles um dich herum heute mal besonders bewusst wahr.<\/em><\/span>
\n* Entschleunigung tut gut: Nimm heute aus allem was du tust, ein bisschen Tempo.<\/em><\/span>
\n* Mach es dir nach dem Mittagessen gem\u00fctlich und knacke in aller Ruhe ein paar N\u00fcsse\u2026<\/em><\/span>
\n* In der Adventszeit schenkt man vielen Leuten gerne Aufmerksamkeit und g\u00f6nnt Freunden etwas Gute \u2013 g\u00f6nn doch einfach dir mal eine wohltuende Auszeit und lege dein Handy ganz bewusst eine Stunde zur Seite<\/em><\/span>
\n* Zeit f\u00fcr eine kleine Pause: Schlie\u00dfe die Augen und denke dabei an wunderbare Ger\u00fcche, die dir in der Weihnachtszeit begegnen: Der Duft von Tannenzweigen, selbst gebackenen Pl\u00e4tzchen, gebrannten Mandeln, einem nach Zimt duftenden Punsch, hei\u00dfem Kakao\u2026<\/em><\/span>
\n* Weihnachtszauber: Hol dir ein bisschen Weihnachtszauber ins Haus, mit Deko, einer sch\u00f6nen Kerze, oder ein paar Tannenzweigen<\/em><\/span>
\n* Wie w\u00e4re es heute mit einem gem\u00fctlichen Bummel auf einem sch\u00f6nen Weihnachtsmarkt? Dort gibt es mit Sicherheit auch die ein oder andere kulinarische Leckerei, so dass du nicht zu kochen brauchst!<\/em><\/span>
\n* Lichterglanz \u2013 z\u00fcnde dir nach dem Essen eine Kerze ein und erfreu dich an dem gem\u00fctlichen Licht. Genie\u00dfe diese kleine Auszeit ganz bewusst.<\/em><\/span>
\n* Vorfreude: Bist du gerne kreativ? Dann bastele etwas Weihnachtliches oder schreibe ein paar sch\u00f6ne Weihnachtskarten an liebe Freunde<\/em><\/span>
\n* In der Weihnachtsb\u00e4ckerei \u2013 es gibt D\u00fcfte und Ger\u00fcche, die sind ganz typisch f\u00fcr die Weihnachtszeit. Back doch einfach deine Lieblingspl\u00e4tzchen mit einer extra Portion Zimt oder bereite dir einen weihnachtlichen Punsch zu, so dass der herrliche Luft durch die R\u00e4ume zieht\u2026<\/em><\/span><\/p>\n

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Legt die Karten in der richtigen Reihenfolge nach in die kleine Schachtel und packt ggf. einen Mini Weihnachtsmann als s\u00fc\u00dfe Beilage f\u00fcr den 24. Dezember mit dazu. Schiebt die Box dann so ineinander, dass diese geschlossen ist und die Karten nicht hinausfallen.<\/p>\n

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Mit einem Stift, Stempel oder Drucker k\u00f6nnt ihr euch einen kleinen Wimpel basteln, den ihr als Schriftzug auf den Deckel oben klebt.<\/p>\n

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Damit der Kalender weihnachtlicher aussieht, habe ich aus selbst gemachtem Bastelpapier<\/a> noch einen Nikolausstiefel, mit kleinen Geschenken gef\u00fcllt, als Motiv auf die Schachtel geklebt. Zum Schluss noch ein paar wei\u00dfe Schneeflocken mit Hilfe von Deckwei\u00df \/ wei\u00dfer Farbe und Streichholz auftupfen, fertig!<\/p>\n

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Ein kleiner Tipp<\/strong>: Wenn ihr den Adventskalender auf den letzten Dr\u00fccker fertigstellen und verschenken wollt, k\u00f6nnt ihr die aufw\u00e4ndige Verzierung mit dem Nikolausstiefel auch einfach ab\u00e4ndern, in dem ihr ein buntes Papier als Banderole um den Deckel klebt, diesen mit Stempeln versch\u00f6nert, mit Hilfe eines Motivlochers weihnachtliche Motive ausstanzt und aufklebt oder einfach nur ein Restst\u00fcck Stoff darum bindet, wie bei dieser zauberhaften Geschenkidee<\/a> mit den Kerzen.<\/p>\n

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Im Archiv tummeln sich bereits einige kreative Adventskalender zum Selbermachen. St\u00f6bert gerne mal durch folgende Bastelanleitungen:<\/p>\n

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* Adventskalender f\u00fcr Kinder \u201eSchiff ahoi!<\/a>
\n* Adventskalender: Gut versteckt im Tannenbaum<\/a>
\n* Achtsam durch den Advent \u2013 24 Ideen<\/a>
\n* Adventskalender Weihnachtsdorf mit 24 H\u00e4usern<\/a>
\n* Adventskalender Stadt<\/a>
\n* Adventskalender H\u00e4userliebe in wei\u00df<\/a>
\n* Adventskalender im Tannenwald<\/a>
\n* Adventskalender 24 P\u00e4ckchen am B\u00fcgel<\/a>
\n* Upcycling Adventskalender Klorollen<\/a>
\n* Upcycling Adventskalender in grau wei\u00df<\/a>
\n* Pfiffiger Adventskalender zum Verschicken<\/a>
\n* Last Minute Adventskalender, der aus dem Rahmen f\u00e4llt<\/a>
\n* Edler Adventskalender mit Herzen<\/a>
\n* Adventskalender mit S\u00e4ckchen & Kerzenglanz<\/a>
\n* Adventskalender Elch<\/a>
\n* Adventskalender Engelsfl\u00fcgel<\/a><\/p>\n

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Weitere DIY Ideen rund um die Weihnachtszeit und den Advent findet ihr \u00fcbrigens in dieser Blog Kategorie<\/a>, alle Geschenk Ideen zum Selbermachen gibt es in dieser Rubrik<\/a>, Verpackungsideen f\u00fcr ganz unterschiedliche Anl\u00e4sse sind in diesem Blog Ordner<\/a> und andere kreative Sachen auch an meinen Pinnw\u00e4nden<\/a>.<\/p>\n

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urheberrechtlich gesch\u00fctzt<\/a>, \u00a9 Sabine Seyffert<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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