{"id":27793,"date":"2024-05-13T06:00:03","date_gmt":"2024-05-13T04:00:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/?p=27793"},"modified":"2024-04-12T09:36:18","modified_gmt":"2024-04-12T07:36:18","slug":"viele-bunte-schmetterlinge-eine-mitmachgeschichte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/viele-bunte-schmetterlinge-eine-mitmachgeschichte\/","title":{"rendered":"Viele, bunte Schmetterlinge – eine Mitmachgeschichte"},"content":{"rendered":"

\"\"Nach dem s\u00fc\u00dfen Schmetterlingsduo<\/a> folgt nun etwas Lebendiges. Denn nicht immer l\u00e4dt das Wetter zum Spielen im Freien ein. Aber gerade j\u00fcngere Kinder brauchen ein bisschen Bewegung und lieben es zu laufen, springen, tanzen und klettern. Da kann es an Schlechtwettertagen drinnen schnell turbulent und ungem\u00fctlich zugehen. Gerade wenn viele Kinder auf zu engem Raum aufeinandertreffen.
\nAus diesem Grunde gibt es heute mal wieder eine Mitmachgeschichte zum Bewegen und Entspannen f\u00fcr Kinder. Die sorgt nicht nur f\u00fcr eine kleine Bewegungseinheit im Tagesgeschehen, sondern auch f\u00fcr eine willkommene Auszeit zum Innehalten, zur Ruhe kommen, Kraft tanken und durchschnaufen.
\nWer nicht genau wei\u00df, was Mitmachgeschichten sind und wie man diese am besten durchf\u00fchrt, findet in diesem Blog Artikel<\/a> ausf\u00fchrliche Infos mit vielen Tipps zum guten Gelingen.
\n\u00dcbrigens eignen sich diese Mitmachgeschichten f\u00fcr Kindergarten, Grundschule, Spielgruppen, Kindergeburtstage oder als kleine Auszeit f\u00fcr Zuhause.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Das wird gebraucht:<\/strong> Pro Kind eine bunte Decke oder eingef\u00e4rbtes Bettlaken und zwei farbige Jonglier- bzw. Chiffont\u00fccher sowie nicht zu langsame, meditative Tanzmusik<\/p>\n

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Vorbereitung:<\/strong> Vor Beginn werden die Decken gleichm\u00e4\u00dfig auf dem Boden des Raumes verteilt. Jedes Kind erh\u00e4lt zwei bunte T\u00fccher, die je in die rechte und linke Hand genommen werden. Dies sind die bunten Schmetterlingsfl\u00fcgel<\/p>\n

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So wird\u2019s gemacht:<\/strong>
\nStellt euch mal vor, ihr seid jetzt wundersch\u00f6ne Schmetterlinge. Eure bunten Fl\u00fcgel schimmern und leuchten im Licht der Sonne. Vergn\u00fcgt und munter fliegt ihr \u00fcber eine gro\u00dfe Wiese. Dabei tanz ihr in der Luft umher, dreht euch im Kreis…<\/p>\n

=> Die Musik wird eingespielt. Je nach Ausdauer der Kinder 2-3 Minuten. Ihr selbst k\u00f6nnt hierbei \u201eaktiv\u201c mitmachen. Dadurch k\u00f6nnen sich die Kinder bei Bedarf an euch orientieren, sich Impulse f\u00fcr Bewegungsabl\u00e4ufe holen und ihr bekommt mit, wenn Unruhe einkehrt und es zu langatmig wird.<\/em><\/p>\n

Schlie\u00dflich habt ihr genug getanzt und ihr seid hungrig geworden. Ihr fliegt suchend umher…
\nDa habt ihr eine sch\u00f6ne, passende Blume auf der Wiese gefunden, die mit k\u00f6stlichem Nektar gef\u00fcllt ist. Vorsichtig landet ihr auf der Blume und trinkt etwas von dem Nektar…<\/p>\n

=> Jedes Kind landet auch einer der bunten Decken und \u201etrinkt\u201c<\/em><\/p>\n

Nun seid ihr wieder voller Kraft. Als ihr die Blume gerade wieder verlassen wollt, bemerkt ihr, dass ihr nicht der einzige Schmetterling auf der Wiese seid. Fr\u00f6hlich winkt ihr den anderen zu…<\/p>\n

=> Alle blicken sich um und winken sich gegenseitig zu<\/em><\/p>\n

Dann fasst ihr euch alle an und tanzt im Kreis…<\/p>\n

=> Musik wieder einblenden und alle tanzen gemeinsam im Kreis oder bewegen sich als \u201eSchmetterlingsschlange\u201c durch den Raum<\/em><\/p>\n

Das war vielleicht toll! Aber nun seid ihr m\u00fcde und sucht euch eine sch\u00f6ne Blume, auf der ihr es auch ganz gem\u00fctlich machen k\u00f6nnt…<\/p>\n

=> Jedes Kind sucht sich eine Decke und legt sich darauf. Sobald jedes der Kinder einen Platz gefunden hat und Ruhe einkehrt, k\u00f6nnt ihr mit der \u00dcbungsanleitung weitermachen.<\/em><\/p>\n

Da liegt ihr nun ganz ruhig und entspannt… Vollkommen ruhig und entspannt liegt ihr da in eurer Blume\u2026 Eure K\u00f6rper sind schwer\u2026 Ganz schwer f\u00fchlt sich eurer K\u00f6rper nun an… Sp\u00fcrt einmal die Schwere in euch… Es ist eine ganz angenehme, wohltuende Schwere\u2026
\nDie Strahlen der untergehenden Sonne w\u00e4rmen eure kleinen K\u00f6rper… Eure Arme und Beine f\u00fchlen sich warm an, str\u00f6mend warm\u2026 Wunderbar warm sind eure Arme und Beine nun\u2026 Ganz deutlich k\u00f6nnt ihr die wohltuende W\u00e4rme in euch sp\u00fcren\u2026 Die Sonnenstrahlen halten euch ganz warm und geborgen\u2026 Das ist ein wunderbares Gef\u00fchlt und schenkt euch Sicherheit\u2026 Ganz warm sind eure K\u00f6rper… Das tut gut… Und so schlaft ihr schlie\u00dflich ein und tr\u00e4umt einen sch\u00f6nen Traum vom Fliegen…<\/p>\n

(Bevor die \u00dcbung beendet wird und sich die Kinder wieder ausgiebig Recken und Strecken, kann den Kindern einige Minuten zum Tr\u00e4umen und Kraft sch\u00f6pfen gegeben werden. Hilfreich kann an dieser Stelle leise, meditative Musik sein, die die Kinder hierbei positiv unterst\u00fctzt und inspiriert!)<\/p>\n

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Wichtiger Hinweis:<\/strong><\/span> Denkt im Anschluss daran, dass die Kinder diese Entspannungs\u00fcbung durch das Zur\u00fccknehmen beenden, in dem sie ihre H\u00e4nde zu festen F\u00e4usten ballen und sich ausgiebig recken und Strecken.<\/p>\n

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Falls ihr gerne mit diesen Mitmachgeschichten arbeitet, h\u00f6rt doch mal in meine CD \u201eDie 30 besten Mitmachgeschichten zum Bewegen und Entspannen<\/a>\u201c die es auch bei allen g\u00e4ngigen Streaming Diensten<\/a> gibt. Oder st\u00f6bert im Blog Archiv, wo bereits einiger solcher Geschichten zu finden sind:<\/p>\n

* Sternentanz am Abendhimmel<\/a>
\n* Hurra, ein Schneegl\u00f6ckchen<\/a>
\n* Ach, wie bin ich m\u00fcde<\/a>
\n* Herbstlicher Kastanientanz<\/a>
\n* Es schneit<\/a>
\n* Der Weihnachtsengel<\/a>
\n* Mitmachgeschichten \u2013 was ist das \u00fcberhaupt?!<\/a><\/p>\n

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Entspannende Massagen und Streichelgeschichten f\u00fcr Kinder findet ihr \u00fcbrigens in dieser Blog Kategorie<\/a>, l\u00e4ngere Fantasiereisen und Entspannungsgeschichten gibt es in dieser Rubrik<\/a>, kurzweilige Entspannungsr\u00e4tsel f\u00fcr j\u00fcngere oder unge\u00fcbte Kinder zeige ich euch hier<\/a>, Ideen zur Fr\u00fchlingszeit werden in diesem Blog Ordner<\/a> gesammelt und andere kreative Sachen auch an meinen Pinterest Pinnw\u00e4nden<\/a>.
\nurheberrechtlich gesch\u00fctzt<\/a>, \u00a9 Sabine Seyffert<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nach dem s\u00fc\u00dfen Schmetterlingsduo folgt nun etwas Lebendiges. Denn nicht immer l\u00e4dt das Wetter zum Spielen im Freien ein. Aber gerade j\u00fcngere Kinder brauchen ein bisschen Bewegung und lieben es zu laufen, springen, tanzen und klettern. Da kann es an Schlechtwettertagen drinnen schnell turbulent und ungem\u00fctlich zugehen. Gerade wenn viele Kinder auf zu engem Raum… Read more: Viele, bunte Schmetterlinge – eine Mitmachgeschichte<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_metis_text_type":"standard","_metis_text_length":5189,"_post_count":0,"footnotes":""},"categories":[23,56,10],"tags":[],"class_list":["post-27793","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fruhling","category-mitmachgescichten","category-spiel-spas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27793","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27793"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27793\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27800,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27793\/revisions\/27800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}