{"id":25075,"date":"2023-02-13T06:00:04","date_gmt":"2023-02-13T04:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/?p=25075"},"modified":"2023-02-01T12:35:10","modified_gmt":"2023-02-01T10:35:10","slug":"mitmachgeschichten-was-ist-das-ueberhaupt-infos-hilfreiche-tipps-zum-guten-gelingen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/mitmachgeschichten-was-ist-das-ueberhaupt-infos-hilfreiche-tipps-zum-guten-gelingen\/","title":{"rendered":"Mitmachgeschichten \u2013 was ist das \u00fcberhaupt? Infos & hilfreiche Tipps zum guten Gelingen"},"content":{"rendered":"

\"\"Seitdem ich als Entspannungsp\u00e4dagogin f\u00fcr Kinder t\u00e4tig bin, arbeite ich mit sogenannten Mitmachgeschichten. Diese sind eine ganz wunderbare M\u00f6glichkeit um Kinder mit dem Thema Entspannung vertraut zu machen. G\u00e4ngige Entspannungsmethoden sind gerade f\u00fcr j\u00fcngere Kinder oftmals viel zu komplex und im Alltag nur schwer umsetzbar. Oder eben viel zu lang (wie beispielsweise bei herk\u00f6mmlichen Fantasiereisen<\/a> oft der Fall), so dass die Kinder diesen nicht konzentriert folgen k\u00f6nnen.
\nHierbei finden die Kinder durch die gelenkten Bewegungen zur Ruhe, da die Handlung der Geschichten in Bewegungen umgesetzt werden. Dabei geht es nicht um wilde Toberei oder unkontrolliertes Durcheinander, sondern um gezielte Bewegungen, die nach und nach langsamer werden und bei denen sich die Kinder dennoch ausleben und ihren Bewegungsdrang abarbeiten k\u00f6nnen.
\nDas ist nicht nur im (Familien) Alltag eine wirklich wertvolle Hilfe, sondern auch im t\u00e4glichen Kindergarten Geschehen, dem Unterricht der Grundschule, w\u00e4hrend einer Turnstunde oder dem Sportunterricht oder gar bei Kindergeburtstagen oder anderen Festivit\u00e4ten, bei denen die Stimmung schnell kippen kann und die feiernde Meute au\u00dfer Rand und Band ger\u00e4t.
\nMit Hilfe einer solchen Entspannungsgeschichte kann man rechtzeitig einlenken und f\u00fcr eine willkommen Ruhephase und Pause sorgen.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Wertvolle Tipps zum richtigen Einsatz solcher Geschichten:<\/strong><\/p>\n

* Sorgt als \u00dcbungsleitung daf\u00fcr, dass ihr im Raum ungest\u00f6rt seid. Vielleicht h\u00e4ngt ihr gut sichtbar ein Schild an die T\u00fcr \u201eBitte nicht st\u00f6ren, wir entspannen gerade\u201c und informiert ggf. auch Kollegen vorab, dass ihr mit Kindern gerade eine Entspannungseinheit durchf\u00fchrt.<\/p>\n

* Mitmachgeschichten k\u00f6nnen jederzeit und \u00fcberall eingesetzt werden. Ob im Stuhlkreis, w\u00e4hrend des Unterrichts, beim Turnen oder Sport, auf dem Kindergeburtstag oder auch ganz einfach im Alltag Zuhause.<\/p>\n

* Wie bei allen Entspannungsstunden sollte auch hierbei vorab der Raum gut durchgel\u00fcftet und anschlie\u00dfend wohl temperiert worden sein.<\/p>\n

* Spezielle Kleidung ben\u00f6tigt man als \u00dcbender hierf\u00fcr nat\u00fcrlich nicht. Allerdings ist es von Vorteil, wenn die Kinder keine Schuhe tragen und je nach Jahreszeit barfu\u00df oder in rutschfesten Socken teilnehmen k\u00f6nnen.<\/p>\n

* Eine ger\u00e4umige Turnhalle mit viel Platz und gem\u00fctlichem Licht hat man spontan eher selten zur Verf\u00fcgung. Das ist aber auch gar nicht n\u00f6tig. Wichtig ist, dass sich die Kinder w\u00e4hrend der Geschichte so bewegen k\u00f6nnen, dass jeder ausreichend Platz hat und sich zum Schluss hin ganz bequem hinlegen kann.<\/p>\n

* Der Boden sollte spielzeugfrei und sauber sein, so dass sich beim Bewegen niemand verletzt und es sich auch am Boden bequem machen kann.<\/p>\n

* In der Regel ben\u00f6tigt man f\u00fcr die Durchf\u00fchrung von Mitmachgeschichten keinerlei Material. Grunds\u00e4tzlich jedoch ist hilfreich und gem\u00fctlicher, wenn die Kinder daf\u00fcr ein kleines Kissen, eine Decke oder Unterlage zur Verf\u00fcgung haben. Und falls Musik eingesetzt wird, entsprechende Hilfsmittel um diese abspielen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

* Sorgt f\u00fcr angenehmes Licht, dass sich ggf. auch d\u00e4mmen l\u00e4sst. Gerade in der Entspannungsphase zum Schluss ist das f\u00fcr Kinder enorm hilfreich.<\/p>\n

* Im Gegensatz zu anderen Entspannungsmethoden, darf hierbei gerne Musik (sparsam<\/strong>) eingesetzt werden. Diese sollte auf die Geschichte und den vorgegebenen Bewegungsabl\u00e4ufen passen und die Kinder zus\u00e4tzlich inspirieren die Bewegungen umzusetzen. Nur zum Schluss und der Entspannungsphase hin wird, diese dann leise wieder ausgeblendet. Generell sollte die Lautst\u00e4rke in jedem Fall regulierbar sein!<\/p>\n

* Mitmachgeschichten leben von Mitmachen. Daher darf hierbei ausnahmsweise auch der Kursleiter aktiv am Geschehen teilnehmen und die Bewegungsabl\u00e4ufe vormachen. Dadurch bekommen die Kinder zus\u00e4tzlich Impulse und Anregungen, wie genau bestimmte Handlungen in Bewegung umgesetzt werden k\u00f6nnen. Nur w\u00e4hrend der Entspannungsphase am Schluss, klingt man sich als \u00dcbungsleiter wieder aus um die Kinder dabei \u201eim Blick\u201c zu haben und ggf. reagieren zu k\u00f6nnen.<\/p>\n

* Wer es sich zutraut sollte den Text der Mitmachgeschichte m\u00f6glichst frei erz\u00e4hlen. Das hat den gro\u00dfen Vorteil, dass man individuell auf die Kinder eingehen und auch von ihnen Ideen mit aufgreifen und spontan umsetzen kann. Zudem l\u00e4sst sich auf diese Weise die Dauer einer solchen Geschichte dem K\u00f6nnen und der aktuellen Situation anpassen.<\/p>\n

* W\u00e4hrend ihr den Bewegungsteil einer solchen Mitmachgeschichte stimmungsvoll und mit normal lauter Stimme vortragt, sollte die Entspannungsphase zum Schluss hin mit ganz ruhiger Stimme und ausreichend Pausen erz\u00e4hlt werden, damit die Kinder dabei auch wirklich zur Ruhe kommen und entspannen k\u00f6nnen.<\/p>\n

* Niemand wird gezwungen mitzumachen oder bei der Entspannungsphase die Augen zu schlie\u00dfen! Dadurch, dass man als \u00dcbungsleiter aktiv die Bewegungen mitmacht, kommt sich keiner beobachtet vor und die Scheu ist daher erfahrungsgem\u00e4\u00df nicht gro\u00df am Geschehen teilzunehmen. Wenn das Licht mit Beginn der Entspannungsphase etwas ged\u00e4mmt wird und ausreichend Platz vorhanden ist, dass die Kinder sich im Raum mit ihren Decken verteilen k\u00f6nnen, schlie\u00dfen die Kinder dann ihre Augen meist ganz automatisch.<\/p>\n

* Beendet jede Mitmachgeschichte mit einem kleinen Ritual, dass dem Zur\u00fccknehmen anderer Entspannungs\u00fcbungen gleicht: Ein sanftes Zur\u00fcckholen ins Hier und Jetzt, tiefes Ein- und Ausatmen sowie ausgiebiges Recken und Strecken.<\/p>\n

* Wie bei allen Entspannungseinheiten gilt auch hier, bitte immer ausreichend Zeit nehmen. Denn zwischen T\u00fcr und Angel funktioniert Entspannung einfach nicht 😉<\/p>\n

In K\u00fcrze werde ich euch auf dem Blog wieder eine neue Mitmachgeschichte vorstellen. Bis dahin k\u00f6nnt ihr in dieser Rubrik<\/a> nach entsprechenden Geschichten schauen oder findet diese auch auf meiner CD \u201eDie 30 besten Mitmachgeschichten zum Bewegen & Entspannen<\/a>\u201c, die ihr \u00fcbrigens auch \u00fcber die bekannten Streaming Dienste abrufen k\u00f6nnt!<\/p>\n

Weitere Fantasiereisen mit Anleitung findet ihr \u00fcbrigens in dieser Blog Kategorie<\/a>, mehr Kindermassagen & Streichelgeschichten gibt es in dieser Rubrik<\/a>, alle Entspannungsr\u00e4tsel sind in diesem Blog Ordner<\/a> und weiteres zum Thema Entspannung auch in meinen B\u00fcchern<\/a>.<\/p>\n

urheberrechtlich gesch\u00fctzt<\/a>, \u00a9 Sabine Seyffert<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seitdem ich als Entspannungsp\u00e4dagogin f\u00fcr Kinder t\u00e4tig bin, arbeite ich mit sogenannten Mitmachgeschichten. Diese sind eine ganz wunderbare M\u00f6glichkeit um Kinder mit dem Thema Entspannung vertraut zu machen. G\u00e4ngige Entspannungsmethoden sind gerade f\u00fcr j\u00fcngere Kinder oftmals viel zu komplex und im Alltag nur schwer umsetzbar. Oder eben viel zu lang (wie beispielsweise bei herk\u00f6mmlichen Fantasiereisen… Read more: Mitmachgeschichten \u2013 was ist das \u00fcberhaupt? Infos & hilfreiche Tipps zum guten Gelingen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_metis_text_type":"","_metis_text_length":6151,"_post_count":0,"footnotes":""},"categories":[52,56,10],"tags":[],"class_list":["post-25075","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-familie","category-mitmachgescichten","category-spiel-spas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25075","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25075"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25075\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25083,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25075\/revisions\/25083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25075"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25075"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25075"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}