{"id":21522,"date":"2021-10-30T06:00:48","date_gmt":"2021-10-30T04:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/?p=21522"},"modified":"2023-05-11T15:50:48","modified_gmt":"2023-05-11T13:50:48","slug":"kindermassage-streichelgeschichte-zur-laternenzeit-wir-backen-einen-weckmann","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/kindermassage-streichelgeschichte-zur-laternenzeit-wir-backen-einen-weckmann\/","title":{"rendered":"Kindermassage & Streichelgeschichte zur Laternenzeit: Wir backen einen Weckmann"},"content":{"rendered":"

\"\"Die Laternenzeit ist jedes Jahr aufs Neue etwas ganz Besonderes. Und gerade f\u00fcr Kinder ist diese Zeit so spannend. Au\u00dfer gemeinsam bunte Laternen f\u00fcr den Martinszug zu basteln, geh\u00f6rt ihm Anschluss auch ein Weckmann<\/a> mit Tonpfeife mit dazu. Zumindest in unserer Region. In anderen Gegenden wird er als Stutenkerl bezeichnet. Und genau um diese Leckerei geht in es der heutigen Massagegeschichte, die f\u00fcr wohltuende Entspannung und Wohlbefinden sorgt. Etwas Ruhe und Ausgleich im Alltag sind schlie\u00dflich immer willkommen.
\nWer nicht genau wei\u00df, was es mit Kindermassagen auf sich hat, kann in diesem Artikel<\/a> nochmal nachlesen.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Material:<\/strong>
\nPro Spielpaar eine Matte oder Decke<\/p>\n

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So geht\u2019s:<\/strong>
\nBitte sucht euch f\u00fcr diese Massage einen Spielpartner, mit dem ihr diese gemeinsam durchf\u00fchren m\u00f6chtet. Wer einen Partner gefunden hat, nimmt sich eine Matte \/ Decke und sucht sich einen Platz im Raum\u2026<\/p>\n

Wartet einen Moment ab, bis sich alle Kinder zu Paaren zusammengefunden haben.<\/em><\/p>\n

Derjenige von euch mit dem dunkleren Haar, wird als erstes massiert und darf sich mit dem Bauch auf die Matte legen und seine Augen schlie\u00dfen\u2026 Das andere Kind, das massiert, nimmt am besten neben dem R\u00fccken Platz.<\/p>\n

Gebt den Kindern einen Moment Zeit die richtige Liege- bzw. Sitzposition zu finden. Sobald Ruhe einkehrt, k\u00f6nnt ihr mit der \u00dcbungsanleitung weiter fortfahren.<\/em><\/p>\n

Stellt euch mal vor, wir backen heute einen Weckmann! Dazu fegen wir erst einmal die Arbeitsfl\u00e4che und machen sie sauber\u2026<\/p>\n

Mit der flachen Hand wird \u00fcber den gesamten R\u00fccken des liegenden Kindes gewischt. Dabei kommt es nicht auf Tempo und Zeit an. Eher auf die \u201eGr\u00fcndlichkeit\u201c damit auch wirklich der gesamte R\u00fccken durch das Wischen massiert und gestreichelt wird!<\/em><\/p>\n

Jetzt kommt das Mehl\u2026<\/p>\n

Mit den Fingerspitzen darf das \u201eMehl\u201c auf den ganzen R\u00fccken gerieselt und verteilt werden.<\/em><\/p>\n

Der Zucker\u2026<\/p>\n

Nun darf etwas fester mit den Fingerspitzen \u00fcber den R\u00fccken geklopft werden, da der Zucker ja grober und schwerer ist als das staubige, feine Mehl.<\/em><\/p>\n

Ein paar St\u00fccke Butter\u2026<\/p>\n

Die Fingerspitzen werden mittig zusammengehalten und so der R\u00fccken hier und da betupft.<\/em><\/p>\n

Etwas Hefe muss in den Teig gebr\u00f6selt werden\u2026<\/p>\n

Die Fingerspitzen d\u00fcrfen mal hier und mal dort \u00fcber den R\u00fccken \u201ekrabbeln\u201c. Hierbei kann der ganze R\u00fcckenbereich mit einbezogen werden, damit der R\u00fccken sch\u00f6n massiert wird.<\/em><\/p>\n

Ach, du Schreck, das Ei fehlt noch!<\/p>\n

Setzt die Fingerspitzen einer Hand auf den R\u00fccken auf und zieht die Finger mit Druck nach au\u00dfen. Das stellt das Aufschlagen eines Eies recht gut dar!<\/em><\/p>\n

Und nun muss geknetet werden. Los geht\u2019s!<\/p>\n

Mit beiden H\u00e4nden wird der R\u00fccken gr\u00fcndlich massiert und sanft (!) geknetet.<\/em><\/p>\n

Aus dem fertigen Teig wird nun ein sch\u00f6ner Weckmann geformt\u2026<\/p>\n

Die H\u00e4nde werden als erstes am Kopf oben aufgesetzt und dieser rechts und links zu den Schultern hin ausgestrichen. Danach streicht man rechts und links die Schultern hinab, beide Arme hinunter, den Rumpf entlang und beide Beine bis zu den F\u00fc\u00dfen hinab. Die Kinder, die massieren, stehen dazu am besten auf um mehr Bewegungsfreiheit zu haben und besser agieren zu k\u00f6nnen.<\/em><\/p>\n

Super sehen eure Weckm\u00e4nner aus. Einfach wundersch\u00f6n, wie ein richtiger Weckmann auszusehen hat!<\/p>\n

Nun ab in den Ofen damit!<\/p>\n

Die Kinder, die massieren, nehmen wieder neben der Schulter Platz und reiben ihre Handfl\u00e4chen m\u00f6glichst schnell und fest aneinander. Die so gew\u00e4rmten Handinnenfl\u00e4chen werden nun ruhend (!) mittig auf den R\u00fccken gelegt. So lange bis die W\u00e4rme langsam nachl\u00e4sst.<\/em><\/p>\n

Die Weckm\u00e4nner sind fertig, guten Appetit!<\/p>\n

Gebt den Kindern, die massiert wurden, Zeit die \u00dcbung zu beenden. Am besten atmen sie dazu mehrfach tief ein- und aus. Strecken die Arme nach oben, die Beine nach unten, bis sie sich wieder ganz wach f\u00fchlen.<\/em><\/p>\n

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Wichtiger Hinweis:<\/strong><\/span>
\nDie Massagen werden in der Regel als Partner\u00fcbung durchgef\u00fchrt. Dies ist ein Geben und Nehmen. Plant daher bitte immer ausreichend Zeit ein, dass die Massagen im Anschluss mit vertauschten Rollen nochmals durchgef\u00fchrt werden kann und auch die anderen in den Genuss der wohltuenden, entspannenden Massagen kommen!<\/p>\n

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Ein kleiner Tipp:<\/strong>
\nWerft doch mal einen Blick in die Rubrik \u201eLaterne & Co.\u201c<\/a>, dort findet ihr nicht nur zahlreiche Ideen mit Bastelanleitung f\u00fcr selbst gemachte Laternen, sondern auch eine weitere entspannende Kindermassage<\/a> zum Thema, eine Fantasiereise zur Laternenzeit sowie andere DIY Ideen.<\/p>\n

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Weitere Bastelideen f\u00fcr Kinder findet ihr \u00fcbrigens in dieser Blog Kategorie<\/a>, mehr Spiel & Spa\u00df gibt es in dieser Rubrik<\/a>, alles rund um die Herbstzeit sind in diesem Blog Ordner<\/a> oder meinen Pinnw\u00e4nden<\/a>.<\/p>\n

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urheberrechtlich gesch\u00fctzt<\/a>, \u00a9 Sabine Seyffert<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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