{"id":21007,"date":"2021-08-29T06:00:29","date_gmt":"2021-08-29T04:00:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/?p=21007"},"modified":"2023-02-01T12:15:53","modified_gmt":"2023-02-01T10:15:53","slug":"mitmachgeschichten-zum-bewegen-und-entspannen-fuer-kinder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/mitmachgeschichten-zum-bewegen-und-entspannen-fuer-kinder\/","title":{"rendered":"Mitmachgeschichten zum Bewegen und Entspannen f\u00fcr Kinder"},"content":{"rendered":"

\"\"Entspannung und Ausgleich sind wichtig, besonders f\u00fcr Kinder. Schon die J\u00fcngsten stehen erfahrungsgem\u00e4\u00df unter gro\u00dfem Druck und haben einen prall gef\u00fcllten Terminkalender. Selbst im Kindergarten hat man so manchmal seine M\u00fche einen \u201efreien\u201c Nachmittag f\u00fcr eine Verabredung zu finden. Doch den Kindern regelm\u00e4\u00dfige Auszeiten im Alltag zu schenken ist oftmals nicht so leicht. Auf Knopfdruck zu entspannen schafft niemand. Zudem sind viele Entspannungsmethoden, wie man sie bei Erwachsenen h\u00e4ufig anwendet, f\u00fcr Kinder gar nicht geeignet. Gerade bei j\u00fcngeren Kindern ist es wichtig einen Weg zu finden, wie sie spielerisch in die Entspannung finden. G\u00e4ngige Fantasiereisen, wie man sie aus B\u00fcchern<\/a> kennt, sind gerade f\u00fcr kleinere Kinder noch viel zu lang. Sie sind oft nicht in der Lage einer solchen Geschichte bis zum Ende zuzuh\u00f6ren, da die Konzentration nachl\u00e4sst und dadurch zu guter Letzt noch mehr Unruhe aufkommt.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Daher arbeite ich mit j\u00fcngeren Kindern sehr gerne mit Bewegungs- oder auch Mitmachgeschichten. Denn die f\u00fchren die kleinen Knirpse durch gelegte Bewegungen zur Ruhe und in eine kurze Entspannungsphase, in der sie neue Kraft sammeln und etwas ausruhen k\u00f6nnen. Gerade die J\u00fcngsten haben einen gro\u00dfen Bewegungsdrang und den kann man sich in diesem Fall zu Nutze machen. Packt man die Bewegung dann in kleine Geschichten, bei denen die Kinder aktiv mitmachen und sich gezielt bewegen k\u00f6nnen, finden sie nach meiner Erfahrung sehr gut zur Ruhe. Mit den Bewegungselementen und Abl\u00e4ufen, die in den Mitmachgeschichten zu finden sind, ist keine wilde Toberei wie ein Fangspiel oder eine Kissenschlacht gemeint, sondern ruhige Bewegungsabl\u00e4ufe, die Kinder auf sanfte, kindgerechte Art in die Entspannung begleiten.<\/p>\n

Da ich mit diesen Mitmachgeschichten sehr gerne arbeite und man diese nicht nur in Spielgruppen, beim Turnen, im Kindergarten und mit j\u00fcngeren Grundschulkindern sondern auch prima zu Hause im Alltag einsetzen kann, freue ich mich riesig \u00fcber meine neueste CD \u201eDie 30 besten Mitmachgeschichten zum Bewegen & Entspannen\u201c. Die Geschichten begleiten die Kinder in den Zoo, auf den Bauernhof, in den Zirkus und ins Marionettentheater aber auch auf die Wiese, den Strand, durch Herbst und Winter. Alle f\u00fcr Kinder bekannte Sachen, die ihnen Spa\u00df machen und Freude bereiten.
\nVor allem aber, m\u00fcssen die Mitmachgeschichten nicht lang vorbereitet werden. In der Regel ist kein oder nur wenig Material n\u00f6tig und man kann diese ganz spontan einsetzen, wenn die Kinder mal wieder Ruhe und Entspannung brauchen.<\/p>\n

Wie auch bei meiner ersten CD \u201eDie 30 besten Traumreisen zum Entspannen<\/a>\u201c, die bei dem Label Lamp & Leute erschienen ist, werden die Geschichten vom gro\u00dfartigen Simon J\u00e4ger<\/a> gesprochen, den viele von euch sicher als Synchronsprecher von Heath Ledger oder Matt Damon kennen. Er hat einfach eine wunderbare Art die Geschichten mit seiner Stimme lebendig werden zu lassen, einem aber ebenso dabei helfen ganz tief zu entspannen und eine Weile abzuschalten.<\/p>\n

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Habe ich euch neugierig gemacht? Dann freut euch auf morgen, da werde ich eine solche Mitmachgeschichte n\u00e4her vorstellen, so dass ihr diese mal selber ausprobieren k\u00f6nnt.<\/p>\n

Fantasiereisen f\u00fcr Kinder findet ihr in diesem Blog Ordner<\/a>, Entspannungsr\u00e4tsel gibt es in dieser Rubrik<\/a> und entspannende Massagen f\u00fcr Kinder gibt es an dieser Stelle<\/a>.<\/p>\n

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urheberrechtlich gesch\u00fctzt<\/a>, \u00a9 Sabine Seyffert<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entspannung und Ausgleich sind wichtig, besonders f\u00fcr Kinder. Schon die J\u00fcngsten stehen erfahrungsgem\u00e4\u00df unter gro\u00dfem Druck und haben einen prall gef\u00fcllten Terminkalender. Selbst im Kindergarten hat man so manchmal seine M\u00fche einen \u201efreien\u201c Nachmittag f\u00fcr eine Verabredung zu finden. Doch den Kindern regelm\u00e4\u00dfige Auszeiten im Alltag zu schenken ist oftmals nicht so leicht. Auf Knopfdruck… Read more: Mitmachgeschichten zum Bewegen und Entspannen f\u00fcr Kinder<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_metis_text_type":"","_metis_text_length":3362,"_post_count":0,"footnotes":""},"categories":[52,4,56,10],"tags":[],"class_list":["post-21007","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-familie","category-fantasiereisen","category-mitmachgescichten","category-spiel-spas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21007"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21007\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25077,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21007\/revisions\/25077"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}