{"id":16167,"date":"2020-03-26T12:29:18","date_gmt":"2020-03-26T10:29:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/?p=16167"},"modified":"2023-02-01T18:24:51","modified_gmt":"2023-02-01T16:24:51","slug":"carpe-diem-wertvolle-tipps-kreative-ideen-allerhand-gedanken-fuer-zuhause-gegen-den-lagerkoller","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/carpe-diem-wertvolle-tipps-kreative-ideen-allerhand-gedanken-fuer-zuhause-gegen-den-lagerkoller\/","title":{"rendered":"Carpe Diem \u2013 Wertvolle Tipps, kreative Ideen, allerhand Gedanken f\u00fcr Zuhause & gegen den Lagerkoller"},"content":{"rendered":"

\"\"Zwischen all den vielen Basteltipps und Besch\u00e4ftigungsideen f\u00fcr die Kinder<\/a>, gibt es jetzt auch mal einen Blogartikel f\u00fcr die \u201eGro\u00dfen\u201c.<\/p>\n

Die zweite Woche des Daheimbleibens ist mittlerweile angebrochen. W\u00e4hrend ich f\u00fcr mich bislang keinen gro\u00dfen Unterschied im Alltag sp\u00fcre, da ich als freiberufliche Autorin schlie\u00dflich haupts\u00e4chlich von Zuhause aus arbeite, bekomme ich von vielen anderen mit, dass diese neue Situation f\u00fcr viele eine echte Herausforderung darstellt und wirklich an ihre Grenzen bringt. Schon alleine das Kontaktverbot und \u201eAusgangssperre\u201c sind hart. Schlie\u00dflich leben wir in einem freien Land.<\/p>\n

Aber was nutzt es, sich den lieben langen Tag den Kopf zu zerbrechen, sich \u00fcber Corona und die damit verbundene Situation Gedanken oder gar Angst zu machen, Tr\u00fcbsal zu blasen und schlechte Laune zu haben? An der derzeitigen Lage \u00e4ndert dies \u00fcberhaupt nichts. Stattdessen sollten wir viel lieber versuchen positiv zu bleiben und das Gute in all dem zu sehen. Das macht Mut und schenkt Zuversicht. Also los \u2013 lasst den Kopf nicht h\u00e4ngen, suhlt euch nicht weiter in Mitleid, sondern nutzt diese Zeit so gut es geht.
\nSchlie\u00dflich werden wir niemals wieder soviel \u201efreie\u201c Zeit f\u00fcr uns zur Verf\u00fcgung haben, die wir f\u00fcr sch\u00f6ne Dinge nutzen k\u00f6nnen. Wie oft habt ihr euch in der Vergangenheit nichts sehnlicher gew\u00fcnscht, als etwas Zeit. Genau die haben wir jetzt, also macht das Beste draus. Hier mal eine Reihe von Tipps und Ideen:<\/p>\n

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* Endlich k\u00f6nnt ihr morgens Ausschlafen, ohne dass der Wecker in aller Fr\u00fche klingelt<\/p>\n

* Faulenzen, Rumgammeln, auf der faulen Haut liegen \u2013 Entspannung pur und das mit gutem Gewissen<\/p>\n

* Tut euch etwas Gutes und macht t\u00e4glich Autogenes Training, Yoga, Pilates, eine Fantasiereise<\/a> oder eine andere Entspannungsmethode. Das verhilft zur inneren Ruhe und gerade sonst kommen diese Inseln der Ruhe oftmals im Alltag viel zu kurz. Au\u00dferdem bringt dies einen willkommenen Rhythmus in den Tagesablauf.<\/p>\n

* Ganz viel Zeit zum Lesen \u2013 Ob die Tageszeitung, Post oder gute B\u00fccher, wann habt ihr das zum letzten Mal in Ruhe getan?<\/p>\n

* Zeit zum Kochen und Backen: Probiert doch einfach mal neue Rezepte aus. Auch mittags darf es etwas aufw\u00e4ndiger sein, da man endlich mal die Ruhe hat um Mahlzeiten zuzubereiten. Vielleicht habt ihr ja auch Lust mit Kindern gemeinsam in der K\u00fcche zu Werkeln. Wenn alle mithelfen, geht\u2019s schneller und mehr Spa\u00df macht es auch! Zudem habt ihr auf diese Weise den Nachwuchs gleich sinnvoll besch\u00e4ftigt.<\/p>\n

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* Das wollte ich schon so lange einmal ausprobieren\u2026 Nun ist der da, der perfekte Zeitpunkt um die To Do Liste abzuarbeiten<\/p>\n

* Nutzt die Chance und probiert Sachen aus, die ihr immer schon mal lernen wolltet: Stricken, H\u00e4keln, N\u00e4hen, Malen, Fotografieren\u2026<\/p>\n

* Fr\u00fchjahrsputz \u2013 bevor euch die Decke auf den Kopf f\u00e4llt, nutzt die Energie lieber f\u00fcr den Fr\u00fchjahrsputz. Fensterputzen f\u00fcr einen bessern \u201eDurchblick\u201c oder die Schr\u00e4nke mal kr\u00e4ftig ausmisten und die Wohnung auf Vordermann bringen \u2013 das befreit, lenkt ab und schafft Ordnung im Chaos.<\/p>\n

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* Das Kontaktverbot macht allen zu schaffen. Aber es gibt zum Gl\u00fcck auch andere M\u00f6glichkeiten in Kontakt zu bleiben und nicht allein zu sein: Telefonieren, Skypen, Briefe schreiben, \u00fcber den Balkon oder Gartenzaun einen Plausch mit den Nachbarn halten \u2013 seid erfinderisch. Schlie\u00dflich gibt es heutzutage unendlich viele M\u00f6glichkeiten \ud83d\ude42<\/p>\n

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* Verschenkt ein wenig Gl\u00fcck und macht anderen eine Freude (bsp. Bunt im Alltag<\/a>, Gl\u00fcck im Topf<\/a> oder einen Gl\u00fcckskalender<\/a>) . Vielleicht habt ihr Gro\u00dfeltern im Altersheim, die zurzeit nicht besucht werden d\u00fcrfen, Alleinstehende in der Nachbarschaft, die sich gerade jetzt besonders einsam f\u00fchlen oder Freude, die in dieser schweren Zeit etwas Aufmunterung gebrauchen k\u00f6nnen. Ob etwas gebastelt, ein s\u00fc\u00dfer Gru\u00df (bsp. ein Geschenk aus der K\u00fcche<\/a>) oder eine selbst gemachte Gru\u00dfkarte<\/a> schenkt Aufmerksamkeit, die gerade im Moment gut tut.<\/p>\n

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* Schnappt frische Luft und genie\u00dft das herrliche Fr\u00fchlingswetter, auch wenn ihr keinen Balkon, eine Terrasse oder Garten habt \u2013 rei\u00dft die Fenster auf, schiebt den Sessel ran und tankt so etwas Sonnenschein und Sauerstoff. Das tut einfach unglaublich gut, mal tief Luftzuholen und ein paar Sonnenstrahlen zu tanken.<\/p>\n

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* Wer mit der vielen Zeit nicht klar kommt, macht sich einfach einen Plan. Ob f\u00fcr den Tagesablauf oder die ganze Woche ist egal. Das gibt mehr Struktur im Ablauf und damit auch Halt.<\/p>\n

* Bei allem was ihr macht, vergesst das Lachen nicht \u2013 gute Laune steckt an. Vielleicht erz\u00e4hlt ihr euch gegenseitig einfach mal einen lustigen Witz, wenn die Stimmung zu kippen droht.<\/p>\n

Eine hilfreiche DIY sind \u00fcbrigens diese selbst gemachten Aufgabenkarten<\/a>, die f\u00fcr mehr Achtsamkeit im Alltag sorgen. Vielleicht k\u00f6nnt euch dazu ein paar f\u00fcr die jetzige Situation basteln?<\/p>\n

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Eine Bastelanleitung f\u00fcr etwas Gl\u00fcck zum Mitnehmen findet ihr hier<\/a>, selbst gemachte Gl\u00fcckskekse dort<\/a>, Rezept f\u00fcr gebackene Gl\u00fcckskekse hier<\/a> und Geschenkideen zum Selbermachen in diesem Ordner<\/a>.<\/p>\n

urheberrechtlich gesch\u00fctzt<\/a>, \u00a9 Sabine Seyffert<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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