{"id":15378,"date":"2019-11-15T12:47:45","date_gmt":"2019-11-15T10:47:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/?p=15378"},"modified":"2022-12-02T19:50:34","modified_gmt":"2022-12-02T17:50:34","slug":"diy-fuellung-fuer-selbst-gemachte-adventskalender-achtsam-durch-den-advent-24-weihnachtliche-ideen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/diy-fuellung-fuer-selbst-gemachte-adventskalender-achtsam-durch-den-advent-24-weihnachtliche-ideen\/","title":{"rendered":"DIY F\u00fcllung f\u00fcr selbst gemachte Adventskalender: Achtsam durch den Advent \u2013 24 weihnachtliche Ideen"},"content":{"rendered":"

\"\"Diesen selbst gebastelten Adventskalender<\/a> habe ich mit kleinen Aufgabenkarten best\u00fcckt, die f\u00fcr mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit w\u00e4hrend der Adventszeit verhelfen sollen. Als Kontrastprogramm zu dem \u00fcblichen Weihnachtswahnsinn, der uns mit vollen Terminkalender & Co. meist ordentlich auf Trapp h\u00e4lt.<\/p>\n

Was einem als Familie noch alles bei einem entspannten Advent hilft, hatte ich als wertvolle Tipps & Ideen<\/span><\/strong> schon mal in diesem Blog Artikel<\/a> notiert. Noch ist ja genug Zeit \u2013 vielleicht ist ja die ein oder andere Idee dabei, die euch gef\u00e4llt und sich in eurem Alltag umsetzen l\u00e4sst. Doch nun zu der Adventskalenderf\u00fcllung \ud83d\ude09<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Das wird gebraucht:<\/strong>
\nSch\u00f6nes Papier, nicht zu d\u00fcnn, einen PC samt Drucker, eine Schere sowie ggf. Wasserfarben, Aquarellstift, Pinsel, weihnachtliche Deko Anh\u00e4nger oder Bastelpapier und Motivlocher f\u00fcr selbst gemachte Streudeko<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

So wird\u2019s gemacht:<\/strong>
\nNotiert euch die entsprechenden Aufgaben, Affirmationen und Co. in eurem Schreibprogramm. Ich habe mir diese in Tabellenform notiert, da man sich diese so gleich als kleine Karten ausdrucken und zuschneiden kann.
\nNach dem Ausdrucken, schneidet ihr die Karten vorsichtig auseinander und k\u00f6nnt diese nach eigenen W\u00fcnschen dekorieren, bemalen oder bekleben.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Folgende Ideen kann man auf den Weihnachtskarten notieren:<\/p>\n

⭐ G\u00f6nne dir nach dem Mittagessen 10 Minuten Zeit f\u00fcr eine kleine Pause
\n⭐ Z\u00fcnde dir eine Kerze an und mache es dir f\u00fcr 5 Minuten ganz gem\u00fctlich
\n⭐ Nimm dir am Wochenende etwas Zeit zum Kreativ sein. Vielleicht hast du Lust ein paar Weihnachtskarten zu basteln, einen sch\u00f6nen Weihnachtsstern oder anderen Weihnachtsschmuck?
\n⭐ Hol dir etwas Weihnachtszauber ins Haus und dekoriere Tisch, Fenster oder Wand ganz weihnachtlich
\n⭐ Zieh dich warm an und unternehme einen kleinen Spaziergang im winterlichen Wald
\n⭐ Mach es dir mit ein paar Weihnachtsleckereien gem\u00fctlich und erledige die Weihnachtspost
\n⭐ Nimm dir heute Zeit zu etwas, was du schon lange machen wolltest, aber bislang erfolgreich aufgeschoben hast
\n⭐ G\u00f6nne dir in der Adventszeit bewusst ein kleine Pause zum Verschnaufen: Schlie\u00dfe einen Moment deine Augen und achte nur auf deinen Atem\u2026
\n⭐ Wann hast du deine beste Freundin zum letzten Mal gesehen? Ruf sie heute spontan an oder verabrede dich mit ihr auf einen gem\u00fctlichen Adventskaffeeklatsch
\n⭐ Hast du am Adventswochenende schon etwas vor? Dann verabrede dich und besuch einen sch\u00f6nen Weihnachtsmarkt
\n⭐ Mach es dir nach dem Mittagessen gem\u00fctlich: Z\u00fcnde eine Kerze an und knacke in aller Ruhe ein paar N\u00fcsse\u2026
\n⭐ In der Adventszeit wird gerne gelesen und erz\u00e4hlt \u2013 schnapp dir ein Buch und lie\u00df eine kleine Weihnachtsgeschichte
\n⭐ Hast du schon Weihnachtspl\u00e4tzchen gebacken? Wie w\u00e4re es mit deiner Lieblingssorte? Er\u00f6ffne die Weihnachtsb\u00e4ckerei und genie\u00dfe dabei den wunderbaren Duft, der dabei durchs ganze Haus zieht\u2026
\n⭐ So kurz vor Weihnachten geht es manchmal ganz sch\u00f6n trubelig zu. Nimm dir daher am Nachmittag 5 Minuten Zeit f\u00fcr eine weihnachtliche Fantasiereise, die dir neue Kraft schenkt
\n⭐ In der Weihnachtszeit schenkt man vielen Leuten gerne Aufmerksamkeit und g\u00f6nnt Freunden etwas Gute \u2013 g\u00f6nn dir heute selbst eine kleine Auszeit und lege dein Handy ganz bewusst eine Stunde zur Seite
\n⭐ Z\u00fcnde dir heute eine sch\u00f6ne Kerze an und beobachte ein paar Minuten in Ruhe die kleine Flamme
\n⭐ Zeit ist kostbar \u2013 auch im Advent. Daher koche dir nach dem Mittagessen einen leckeren Tee und genie\u00dfe ihn in aller Ruhe
\n⭐ Schlie\u00dfe einen Moment deine Augen und denke bewusst an die Weihnachtszeit und allen Dingen, die diese zu etwas ganz besonderem machen!
\n⭐ Zeit f\u00fcr eine kleine Pause: Schlie\u00dfe die Augen und denke dabei an wunderbare Ger\u00fcche, die dir in der Weihnachtszeit begegnen: Der Duft von Tannenzweigen, selbst gebackenen Pl\u00e4tzchen, gebrannten Mandeln, einem nach Zimt duftenden Punsch, hei\u00dfem Kakao\u2026
\n⭐ Sing heute beim Tischdecken oder Zubereiten des Mittagessens deine Lieblingsweihnachtslieder
\n⭐ Wie w\u00e4re es heute mit einer kleinen Wohlf\u00fchlzeit nur f\u00fcr dich? G\u00f6nne dir ein ausgiebiges Bad oder eine hei\u00dfe Dusche, bei der du alles andere vergisst und mal nur an dich denkst.
\n⭐ Mache es dir auf dem Sofa mit dicken Wollsocken und warmer Decke gem\u00fctlich und lese in einem Buch deiner Wahl
\n⭐ Nimm dir heute Zeit und male ein sch\u00f6nes Bild oder bastele etwas, was schon lange auf deiner To Do Liste steht!
\n⭐ Schreibe dir 5 Dinge auf, die dich richtig gl\u00fccklich machen
\n⭐ Gehe heute mindestens 30 Minuten an die frische Luft und lass die Seele baumeln \u2013 knipse dabei ein Foto was dich an die heutige \u201eAuszeit\u201c erinnert!
\n⭐ Weihnachten ist nicht mehr weit, notiere dir ein paar W\u00fcnsche, die sich nicht mit Geld kaufen lassen
\n⭐ Mache es dir ganz bequem und schlie\u00dfe deine Augen. Sp\u00fcre, wie du mit jedem Atemzug ruhiger wirst und dich entspannst
\n⭐ Genie\u00df den Heilig Abend mit viel Kerzenschein, Duft von frischem Tannengr\u00fcn und ganz viel Weihnachtszauber! ⭐Fr\u00f6hliche Weihnachten!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Bestimmt fallen euch selbst noch viele andere Ideen und Aufgaben ein, mit denen ihr den Adventskalender f\u00fcllen k\u00f6nnt.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Weitere DIY f\u00fcr den Advent & Weihnachten findet ihr \u00fcbrigens in dieser Blog Kategorie<\/a>, selbst gemachte Geschenkideen zum Nachmachen gibt es in diesem Ordner<\/a>, Bastelanleitungen f\u00fcr Geschenkverpackungen sind in dieser Rubrik<\/a> zu finden und andere kreative Sachen gibt es dort<\/a>.<\/p>\n

urheberrechtlich gesch\u00fctzt<\/a>, \u00a9 Sabine Seyffert<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Diesen selbst gebastelten Adventskalender habe ich mit kleinen Aufgabenkarten best\u00fcckt, die f\u00fcr mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit w\u00e4hrend der Adventszeit verhelfen sollen. Als Kontrastprogramm zu dem \u00fcblichen Weihnachtswahnsinn, der uns mit vollen Terminkalender & Co. meist ordentlich auf Trapp h\u00e4lt. Was einem als Familie noch alles bei einem entspannten Advent hilft, hatte ich als wertvolle… Read more: DIY F\u00fcllung f\u00fcr selbst gemachte Adventskalender: Achtsam durch den Advent \u2013 24 weihnachtliche Ideen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_metis_text_type":"","_metis_text_length":5522,"_post_count":0,"footnotes":""},"categories":[41,52,36],"tags":[],"class_list":["post-15378","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-weihnachten","category-familie","category-klitzekleine-geschenkideen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15378"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15378\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24539,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15378\/revisions\/24539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}