{"id":15101,"date":"2019-09-26T06:31:38","date_gmt":"2019-09-26T04:31:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/?p=15101"},"modified":"2019-09-26T06:31:38","modified_gmt":"2019-09-26T04:31:38","slug":"leckere-rezeptidee-fuers-fruehstueck-homemade-granola-selbst-gemachtes-knuspermuesli-fuer-den-start-in-den-tag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/leckere-rezeptidee-fuers-fruehstueck-homemade-granola-selbst-gemachtes-knuspermuesli-fuer-den-start-in-den-tag\/","title":{"rendered":"Leckere Rezeptidee f\u00fcrs Fr\u00fchst\u00fcck: Homemade Granola \u2013 selbst gemachtes Knusperm\u00fcsli f\u00fcr den Start in den Tag"},"content":{"rendered":"

\"\"Bei uns wird jeden Morgen gemeinsam gefr\u00fchst\u00fcckt. Auch w\u00e4hrend der Woche, wenn durch die Schule und Arbeit bedingt der Tag bereits ganz fr\u00fch beginnt. W\u00e4hrend am Wochenende meist frisch gebackener Fr\u00fchst\u00fccksstuten<\/a>, ein s\u00fc\u00dfer Hefezopf<\/a> oder selbst gemachte H\u00f6rnchen<\/a> gegessen werden, ist in der Woche morgens M\u00fcsli sehr beliebt. Ob mit frischem Obst, Quark, Naturjoghurt \/ Sojajoghurt oder auch mit etwas Milch ist reine Geschmackssache. Hauptsache das M\u00fcsli ist sch\u00f6n knusprig. Daher mache ich das Knusperm\u00fcsli in der Regel selbst und fertige daher jedes Mal eine gr\u00f6\u00dfere Menge an, die sich problemlos in einem gro\u00dfen Glas oder einer Box aufbewahren l\u00e4sst.<\/p>\n

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Das wird gebraucht:<\/strong>
\n1000 g kernige Haferflocken (Gro\u00dfblatt!), 100 g gehackte Mandeln, 100 g gehobelte Mandeln, 4 Essl\u00f6ffel gesch\u00e4lte Sonnenblumenkerne, 4 Essl\u00f6ffel Sesam, 4 Essl\u00f6ffel Leinsamen (ganz, nicht geschrotet!), 4 Essl\u00f6ffel Kokosraspel, 100 g gehackte Waln\u00fcsse, 4 Essl\u00f6ffel Kandisfarin (brauner Zucker), 100 g pflanzliche Margarine (f\u00fcr veganes M\u00fcsli) oder 100 g Butter (f\u00fcr vegetarisches M\u00fcsli), je nach Geschmack noch das Mark einer Vanilleschote, gemahlenen Zimt und \/ oder knusprige Schokokugeln, 2 B\u00f6gen Backpapier, 2 tiefe Backbleche<\/p>\n

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So wird\u2019s gemacht:<\/strong>
\nIn eine gro\u00dfe R\u00fchrsch\u00fcssel gebe ich die gesamte Menge an Haferflocken, N\u00fcssen, K\u00f6rnern, Zucker, Vanille und Zimt. Die jeweiligen Flocken, Nusssorten oder K\u00f6rner lassen sich untereinander sowie in der genannten Mengenangabe austauschen und somit euren pers\u00f6nlichen Vorlieben und Geschm\u00e4ckern anpassen.<\/p>\n

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Nun r\u00fchrt man alles gut durch, damit sich alle Zutaten gleichm\u00e4\u00dfig mischen. Zwei tiefe Backbleche legt man mit Backpapier aus und verteilt die M\u00fcslimischung gleichm\u00e4\u00dfig auf die beiden Bleche.<\/p>\n

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In einem kleinen Topf erhitzt man die Margarine und verteilt diese am besten mit einem Essl\u00f6ffel \u00fcber die beiden M\u00fcslibleche.<\/p>\n

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Jetzt schiebt man die Bleche in den Backofen, wo diese bei 170 C Grad rund 30 Minuten backen. Achtung, aufgepasst<\/span><\/strong>: Das M\u00fcsli muss alle 4-5 Minuten gut durchgemischt und gewendet werden damit nichts anbrennt oder zu dunkel wird!<\/p>\n

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Im Anschluss an die Backzeit nimmt man die Bleche aus dem Ofen und l\u00e4sst diese wirklich g\u00e4nzlich ausk\u00fchlen, bevor man diese in Einmachgl\u00e4ser oder eine Aufbewahrungsbox f\u00fcllt.<\/p>\n

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Da von den Kindern dringend \u201eSchoko-Granola<\/a>\u201c gew\u00fcnscht, habe ich dieses Mal nachdem Ausk\u00fchlen, einen Schwung Mini Knusperkugeln aus Schokolade untergemischt. Die d\u00fcrfen nat\u00fcrlich nicht mitgebacken werden \ud83d\ude42<\/p>\n

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Weitere s\u00fc\u00dfe Rezeptideen findet ihr \u00fcbrigens in dieser Rubrik<\/a>, alle veganen Rezepte gibt es in diesem Ordner<\/a> und alle vegetarischen Rezepte hier<\/a>.<\/p>\n

urheberrechtlich gesch\u00fctzt<\/a>, \u00a9 Sabine Seyffert<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bei uns wird jeden Morgen gemeinsam gefr\u00fchst\u00fcckt. Auch w\u00e4hrend der Woche, wenn durch die Schule und Arbeit bedingt der Tag bereits ganz fr\u00fch beginnt. W\u00e4hrend am Wochenende meist frisch gebackener Fr\u00fchst\u00fccksstuten, ein s\u00fc\u00dfer Hefezopf oder selbst gemachte H\u00f6rnchen gegessen werden, ist in der Woche morgens M\u00fcsli sehr beliebt. Ob mit frischem Obst, Quark, Naturjoghurt \/… Read more: Leckere Rezeptidee f\u00fcrs Fr\u00fchst\u00fcck: Homemade Granola \u2013 selbst gemachtes Knusperm\u00fcsli f\u00fcr den Start in den Tag<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_metis_text_type":"","_metis_text_length":2640,"_post_count":0,"footnotes":""},"categories":[31,30],"tags":[],"class_list":["post-15101","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rezepte-suse-kuchen-co","category-rezepte-herzhaft"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15101"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15114,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15101\/revisions\/15114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}