{"id":11307,"date":"2017-11-01T08:05:54","date_gmt":"2017-11-01T06:05:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/?p=11307"},"modified":"2022-12-02T19:51:01","modified_gmt":"2022-12-02T17:51:01","slug":"oh-du-schoene-stressfreie-weihnachtszeit-ideen-tipps-fuer-einen-ganz-entspannten-advent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabine-seyffert.de\/blog\/oh-du-schoene-stressfreie-weihnachtszeit-ideen-tipps-fuer-einen-ganz-entspannten-advent\/","title":{"rendered":"Oh du sch\u00f6ne, stressfreie Weihnachtszeit \u2013 Ideen & Tipps f\u00fcr einen ganz entspannten Advent"},"content":{"rendered":"

\"\"W\u00e4hrend wir hier derzeit noch die Herbstferien genie\u00dfen, l\u00e4ute ich auf dem Blog kurzerhand die \u201eVorweihnachtzeit\u201c ein. Bis Dezember ist noch eine ganze Weile hin. Das ist auch gut so, denn jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt um vorzubeugen, damit ihr die Adventszeit mit allen ihren sch\u00f6nen Dingen auch wirklich in vollen Z\u00fcgen genie\u00dfen k\u00f6nnt.
\nIch werde oft gefragt, wie wir es als gro\u00dfe Familie mit vier Kindern schaffen, Ruhe in den Advent zu bekommen. Schlie\u00dflich geht es zu dieser Zeit ja oftmals hektisch zu und der Terminkalender platzt aus allen N\u00e4hten. Nicht selten jagt eine Weihnachtsfeier die n\u00e4chste und f\u00fcr gemeinsame Stunden oder einen gem\u00fctlichen Bummel \u00fcber den Weihnachtsmarkt bleibt da manchmal nur wenig Zeit. Dabei sind doch gerade die Dezembertage so sch\u00f6n, wenn man gemeinsam Pl\u00e4tzchen backt, die heimische K\u00fcche sich in einer Weihnachtsbackstube verwandelt und sich der herrliche Duft von weihnachtlichen K\u00f6stlichkeiten im gesamten Haus verteilt. Auch die gem\u00fctlichen Lesestunden bei warmem Kakao und Lebkuchen m\u00f6chte ich nicht missen. Nichts ist sch\u00f6ner als warm eingekuschelt auf dem Sofa zu sitzen und gemeinsam weihnachtlichen Geschichten zu lauschen. Auch der ein oder andere Besuch auf dem Weihnachtsmarkt geh\u00f6rt einfach mit dazu. Ob mit lieben Freunden oder als kleiner Familienausflug \u2013 Hauptsache in aller Ruhe, damit man den Weihnachtszauber, der jetzt an jeder Ecke lauert, auch einfangen kann. Nicht zu vergessen das gemeinsame Basteln, Schm\u00fccken und Dekorieren: Tannenb\u00e4ume, Schneefl\u00f6ckchen aus Watte, kleine mit Liebe gemachte Geschenke und an vielen Fenstern funkeln Weihnachtssterne aus Papier\u2026<\/p>\n

Die folgenden Tipps sind nat\u00fcrlich kein Allheilmittel gegen Weihnachtsstress und werden diesen mit Sicherheit auch nicht zu 100% aus dem Dezember verbannen k\u00f6nnen. Aber vielleicht ist ja die eine oder andere Idee dabei, die euch gef\u00e4llt und so zu euch und eurer Familie passt, dass sich diese umsetzen und ausprobieren l\u00e4sst. Denn dies soll ja den Stress im Vorfeld mindern und nicht gr\u00f6\u00dfer werden lassen \ud83d\ude42<\/p>\n

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* Generell versuche ich alles, was im Dezember Stress verursachen k\u00f6nnte, bereits im Vorfeld abzuarbeiten. Macht euch doch einfach mal eine Liste und schreibt auf, was vor Weihnachten alles erledigt werden muss. Einiges davon l\u00e4sst sich mit Sicherheit auch schon im November machen und somit mit gutem Gewissen von der Liste abhaken!<\/p>\n

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* Die liebe Weihnachtspost \u2013 ein lediges Thema. Manche lieben sie, andere hassen sie. Bei uns geh\u00f6rt diese, seit ich mich erinnern kann, einfach dazu. Gerne auch selbst gemacht. Aber das kostet nat\u00fcrlich vor allen Dingen eins: Zeit! Das Basteln macht im Oktober und November ebenso viel Spa\u00df. Wer also die Weihnachtskarten selber basteln m\u00f6chte, kann dies auch ganz bequem etliche Wochen vorher tun.<\/p>\n

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* Weihnachtspl\u00e4tzchen \u2013 bei uns auf jeden Fall ein absolutes Muss! Da Backen von Pl\u00e4tzchen immer gerne gemacht wird, auch von den Kindern, kann man dazu prima regnerische Herbsttage nutzen um die Pl\u00e4tzchendosen und somit den Vorrat an Weihnachtsgeb\u00e4ck zu f\u00fcllen. Zum einen halten sich die frisch gebackenen Kekse eine Weile und zum anderen schmecken diese vor Weihnachten eh meist viel besser. Nach Heilig Abend mag die erfahrungsgem\u00e4\u00df keiner mehr sehen \ud83d\ude09<\/p>\n

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* Weihnachtsgeschenke \u2013 die lassen sich ganz bequem schon Wochen vorher besorgen. Das sch\u00f6ne an Weihnachten ist n\u00e4mlich, es kommt jedes Jahr zur gleichen Zeit und somit nicht \u00fcberraschend. Und so gibt es auch keinen Stress wenn der gr\u00f6\u00dfte Wunsch derzeit nicht lieferbar ist. Vielleicht habt ihr aber auch generell keine Lust auf den Geschenkewahn. Sprecht euch in dem Fall doch einfach rechtzeitig mit Freunden und Verwandten ab, ob man nicht auf dieselben verzichten soll. Alternativ k\u00f6nnte man auch alles Geld f\u00fcr Geschenke zusammenschmei\u00dfen und davon ein paar Tage gemeinsam wegfahren. Das ist f\u00fcr alle entspannter und mal etwas anderes.<\/p>\n

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* Adventskalender \u2013 dieser l\u00e4sst sich ebenso wie die Weihnachtspost wunderbar basteln, bevor der Advent beginnt. Eine Zeitlang habe ich immer wieder \u00fcber das ganze Jahr beim Einkaufen die Augen offen gehalten und Kleinigkeiten in einer Kiste gesammelt mit denen ich dann die Kalender f\u00fcllen konnte. Alternativ l\u00e4sst sich ein Adventskalender statt mit Geschenken auch mit \u201eZeit\u201c f\u00fcllen. Und zwar solcher, die man gemeinsam als Familie verbringt: Einmal Pl\u00e4tzchen backen, Fenster bemalen, einen Weihnachtsmarkt besuchen, einen Winterspaziergang unternehmen u.v.m.
\nNoch eine andere Idee w\u00e4re auf gro\u00dfe Weihnachtsgeschenke zu verzichten, den Adventskalender statt mit S\u00fc\u00dfigkeiten zu f\u00fcllen mit sinnvollen Geschenken, wie einem sch\u00f6nen Taschenbuch, einem Kinogutschein o.\u00e4. auszustatten. Auch dieser Inhalt l\u00e4sst sich problemlos in den Monaten vorher sammeln.
\nOder aber statt einem herk\u00f6mmlichen Adventskalender gibt es \u201enur\u201c vier gr\u00f6\u00dfere P\u00e4ckchen, die jeweils an den vier Adventssonntagen ge\u00f6ffnet werden d\u00fcrfen.<\/p>\n

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* Priorit\u00e4ten setzen \u2013 bevor im Dezember ein Termin den n\u00e4chsten jagt: \u00dcberlegt als Familie gemeinsam, was euch wichtig ist. Je gr\u00f6\u00dfer die Familie, desto mehr Termine stehen erfahrungsgem\u00e4\u00df im Kalender. Aber muss man auch alle wahrnehmen? Vielleicht entscheidet ihr gemeinsam, wer was davon unbedingt machen m\u00f6chte und trefft Kompromisse. Wenn jedes Familienmitglied bei den allen anstehenden Feiern im Kindergarten, Grundschule, Verein, Musikschule, B\u00fcro, Kollegium, Laufgruppe etc. teilnehmen w\u00fcrde, k\u00e4me man in der Weihnachtszeit wohl zu nichts anderem mehr. M\u00f6glicherweise kann man sich auch aufteilen oder findet gute Nachbarn, Freunde oder Eltern aus derselben Klasse, die bereit sind das Kind mitzunehmen?<\/p>\n

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* Legt die Messlatte nicht so hoch und seid gn\u00e4dig mit euch selbst. Es ist kein Beinbruch, wenn man keine Lust hat selber Pl\u00e4tzchen zu backen, Weihnachtskarten zu basteln oder das ganze Haus auf Vordermann zu bringen. Also habt kein schlechtes Gewissen, wenn ihr beim n\u00e4chsten Einkauf, Spekulatius, Lebkuchen & Co. stattdessen besorgt, digitale Weihnachtsgr\u00fc\u00dfe verschickt oder sich die B\u00fcgelw\u00e4sche weiter im Schlafzimmer stapelt, die Fenster ungeputzt seien lasst und der Staub unterm Sofa die Erlaubnis gebt, bis zum neuen Jahr euer Gast zu sein.<\/p>\n

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* Geteiltes Leid ist halbes Leid \u2013 nat\u00fcrlich gibt es auch in der Weihnachtszeit Dinge, die erledigt werden m\u00fcssen. Wie beispielsweise der Einkauf vor den Feiertagen. Nichts ist unromantischer und stressiger als durch den \u00fcberf\u00fcllten Supermarkt zu laufen und stundenlang an der Kasse warten zu m\u00fcssen. Warum teilt ihr als Familie diese Arbeiten nicht einfach untereinander auf? Jeder hilft dabei mit so gut er kann. Dann ist nicht nur alles schneller erledigt, sondern am Ende mehr Zeit f\u00fcr sch\u00f6ne Dinge!<\/p>\n

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* Inseln der Ruhe, die solltet ihr euch auch w\u00e4hrend der Adventszeit immer wieder bewusst schaffen. Denn gerade wenn der Trubel und Stress am gr\u00f6\u00dften ist, sind diese besonders wohltuend und wertvoll. Ob eine \u00dcbungseinheit Autogenes Training, eine kleine Meditation oder ganz bewusste Pause, um die Seele mal ein paar Minuten baumeln zu lassen \u2013 es wird in jedem Fall gut tun und sich die innere Ruhe auf die anderen Familienmitglieder \u00fcbertragen. Und gemeinsam mit den Kindern kann man in dieser Zeit ganz besonders gut kleine Ausfl\u00fcge in Land der Fantasie machen, in dem man Entspannungsgeschichten<\/a> genie\u00dft, bei einer kindgerechten Massage \/ Streichelgeschichte<\/a> entspannt oder zwischendrin kleine Entspannungsr\u00e4tsel<\/a> erlebt.<\/p>\n

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In diesem Sinne w\u00fcnsche ich euch eine ganz entspannte Vorweihnachtszeit mit vielen wunderbaren, besinnlichen Momenten!
\nurheberrechtlich gesch\u00fctzt<\/a>, \u00a9 Sabine Seyffert<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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